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• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經說菠菜里面含鐵量高，現在已經糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

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  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 22708次

• 男人加班熬夜吃什么補品好

  生活節奏快，工作壓力大，男性朋友會經常加班熬夜，容易導致機體紊亂，可以吃一些含蛋白質高，和維生素b族類的補品來調理，如：牛奶，牛肉，豬肉，魚類，豆類等，也可以吃一些干果，如核桃，大棗，桂圓等。加班熬夜會引起疲勞乏力、精神不振、免疫力下降，有的會出現皮膚粗糙、胃腸道疾病，建議盡量少熬夜，如果經常加班熬夜，應注意適當午休，避免身體透支，在工作上班的同時還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，來調理身體平衡，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，所含成份具有補氣、養血、益腎的功效，經常飲用，能夠起到增強體質、抗疲勞的作用，同時加強鍛煉身體，科學合理的膳食，勞逸結合。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 38351次

• 女人貧血吃什么補品好
  女人貧血往往是因為缺鐵導致的缺鐵性貧血，可以吃一些能補充維生素和鐵的食物來進行補血。像一些動物的內臟、瘦肉，營養豐富，含有大量的鐵物質，可以吃一些。也可以喝牛奶、魚湯、大骨頭湯這些補品都可以補血，當然也可以吃雞蛋、香菇等等。平時的時候一定要注意休息，不能勞累，也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，多補充一些維生素，增強機體的免疫力和抵抗力，也有利于病情的恢復。如果貧血太嚴重的情況下，建議患者及時的到醫院進行就診，做一個血常規檢查，在專科醫生的指導下，使用補血液的藥物進行治療。
  語音時長 1:41”
  張永強 主任醫師北京醫院

  2019-02-21 16024次

• 貧血體虛吃什么補品好
  貧血是由多種原因引起的，有失血過多引起的貧血，還有就是缺鐵性貧血，還有就是血紅蛋白降低，紅細胞也降低引起的貧血。如果是缺鐵貧血，可以服用鐵之緣片或者是硫酸亞鐵口服液進行補鐵補血。另外，還可以服用阿膠，因為阿膠是可以補血益氣，用于氣血兩虛都是可以的。另外，還可以吃一些含鐵量豐富，含有高蛋白質，高維生素的食物，像黃芪、當歸、當參這些用來燉肉都是可以的。另外還可以使用紅棗、桂圓和紅小豆熬成湯，每天喝兩杯，也有助于補氣血，像一些豬肝、雞肝，還有鴨肝，像一些動物的血也可以多吃一些，這都是含鐵量比較高的食物。
  語音時長 1:27”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-01-18 4336次

• 貧血體虛吃什么補品好
  貧血的患者可以服用阿膠，阿膠可以補血滋陰主要用于氣血兩虛，眩暈、心悸，可以進食一些含鐵豐富，含有高蛋白，高維生素的食物。 可以用黃芪，當歸，黨參燉老母雞、紅棗、花生、桂圓粥、山藥、紅豆粥都有很好補血益氣的作用。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-12-23 2302次

• 嚴重貧血吃什么補品
  貧血的患者可以通過飲食進行調理。貧血飲食上可以多吃一些動物的的肝臟、血、蛋類、豆制品、紫菜、黑芝麻、黑木耳等補鐵補血的食物。多吃富維生素C食物，如綠葉蔬菜及水果等。在食療的基礎上再搭配鐵劑一起服用效果最佳，鐵劑建議選擇一些口感好、無腸胃刺激、吸收好的鐵劑來服用，可以口服多糖鐵復合物。另外吃一些海參以及阿膠。也可以達到補血的目的。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-21 1703次

• 老人貧血吃什么補品
  針對老年人的貧血，需要找出貧血的病因，其實不太贊成吃保健品。如果是缺鐵性貧血，可以吃一些含鐵比較豐富的食物，比如雞，鴨，魚，瘦肉，蛋，豆制品，豬血，豬肝，還需要適當的補充新鮮的蔬菜和水果來獲取豐富的維生素和維生素c，這些豐富的維生素c的攝入，有助于鐵的吸收，當然，飲食只是一方面，補充鐵劑才是更重要的
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-24 215次

• 女人貧血吃什么補品
  第一，因為女性每一次月經來潮都可能造成鐵劑的丟失，所以可能會造成貧血的發生。主要就是可以吃一些補鐵的食品，像一些動物的血制品，動物的瘦肉，還有動物的肝腎，都能夠達到補血的目的。第二，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，水果主要有的櫻桃，火龍果，里面含有的鐵劑是十分豐富，所以平常都是可以進行吃。水果里面的櫻
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-17 688次