腎上腺皮質疾病病人的護理

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醫生主講實錄

一、避免精神緊張,例如工作場所惡劣,生病、不受尊敬,或者是寂寞的感受,所引起的長期精神負擔。他們對腎上腺是有害,因為在緊張的狀態下腎上腺必須加倍工作,持續的對腎上腺施加壓力將折損器功能。

二、要補充營養多喝一些牛奶,因為牛奶萃取物可輔助肝功能,進而幫著腎上腺功能,補充b族維生素、維生素c、胡蘿卜素等營養素都能減輕腎上腺的壓力。

此外一些天然的藥草對腎上腺也有益處,如紫云英,能夠改善腎上腺功能,并有助于減輕緊張與壓力,菊花界植物能增加白血球數目及保證組織抵抗細菌的侵入。

人參有助于腎上腺對付緊張的情況,多吃一些新鮮的水果、蔬菜。還有就是適度的運動,適度的運動有助于刺激腎上腺功能,要付諸于行動來保護這些腺體,否則他們會產生疲乏。

要避免使用酒精,避免使用酒精、咖啡因、煙草,這些物質對腎上腺及其他腺體都具有高度的毒性,也避免脂肪、油炸食物、火腿、豬肉、高度加工食品、汽水、糖、面粉等等食物,這些物質都會增加腎上腺的壓力。

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