小孩腿疼一般在晚上出現的比較多,是由于生長發育引起的,也就是所說的生長痛。生長痛是孩子生長發育階段,生長發育較快發生的營養不均衡,可能是由于骨骼肌肉肌腱韌帶發育不平衡和各種營養素供應不平衡或者不足所引起的。這類孩子多見于三到五歲,疼痛主要位于雙膝及其局部肌肉,有少數位于大腿和雙踝部。疼痛持續時間有些孩子有幾分鐘,還有的需要幾個小時。一般都是發生在夜間,按摩后會有一定的好轉,生長痛往往持續數年,到一定年齡段就會自行消失。
由于孩子活潑好動的特性,體內組織細胞的新陳代謝旺盛,過度活動容易導致乳酸堆積在組織細胞中刺激神經末梢,這個時候也會引起疼痛的。
如果孩子白天不痛晚上痛,多數是生長痛,出現生長痛,我們不需要限制孩子的活動。如果疼的比較厲害,可以讓孩子多休息,同時可以用熱水泡泡腳或者熱敷疼痛的地方。但是這種方法只能緩解孩子的疼痛,當孩子平時不疲勞的時候,多鼓勵孩子去戶外運動,生長痛一般在接近青春期的時候就會消失。