月經腰疼怎么辦

00:00
1:42

醫生主講實錄

第一、如果疼痛不能忍受,注意經期衛生,可以口服鎮痛藥物或一般非特異止痛藥。

第二、受風寒濕冷侵襲等很容易發痛經。一定注意保溫,來月經時每天溫水,熱點更好,泡腳最少二十分鐘。

第三、可以選用口服避孕藥,主要用于要求避孕的痛經婦女。

第四、睡前一杯蜂蜜牛奶,里面加一勺蜂蜜趁熱喝下去能緩解甚至消除痛經之苦。

第五、忌吃生冷,酸辣酒等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢,減少盆腔充血,注意適當休息和保持充足的睡眠。

第六、月經期應注意衛生保健,避免劇烈運動和過冷過強的刺激,適當休息自我放松。

第七、如果疼痛的厲害,到醫院進行體檢,考慮是否有腰椎的疾病造成腰痛。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧洲美熟女乱又伦免费视频| 少妇中文字幕乱码亚洲影视 | 国产成人精品久久一区二区三区| 欧美福利在线播放| 182tv午夜精品视频在线播放| 亚洲精品亚洲人成在线观看| 国语对白做受xxxx| 欧美乱子伦xxxx| 麻豆国产高清在线播放| 久久五月天婷婷| 又黄又刺激视频| 女人18毛片水真多免费播放| 永久看一二三四线| 久久这里只精品国产免费10| 国产又色又爽又黄的在线观看| 日本边添边摸边做边爱的视频| 色屁屁一区二区三区视频国产| 中文国产成人精品久久不卡| 伊人免费在线观看高清版| 国内偷窥一区二区三区视频| 欧洲美女与动zooz| 色综合久久中文字幕| gogo全球大胆专业女高清视频| 亚洲第一黄色网址| 国产午夜福利精品一区二区三区| 成人无码嫩草影院| 正在播放年轻大学生情侣| 免费在线观看视频网站| 中文字幕久久久久一区| 亚洲欧美激情精品一区二区| 国产妇女馒头高清泬20p多| 手机在线看片你懂得| 欧美日韩精品久久久免费观看| 韩国免费观看高清完整| AAAA级少妇高潮大片在线观看 | 色妞色视频一区二区三区四区| www.亚洲一区| 久久亚洲国产精品五月天| 亚洲欧美日韩一区二区三区在线| 国产免费看插插插视频| 国产高清小视频|