00:00
01:30

醫(yī)生主講實(shí)錄

月經(jīng)來(lái)時(shí)腰痛主要是因?yàn)樵陆?jīng)期的盆腔充血造成的,如果是輕度的腰痛,可以通過(guò)日常的生活習(xí)慣來(lái)緩解。

比如首先飲食上要注意不要吃生冷的食物,避免過(guò)度的勞累,避免熬夜,煙酒刺激,一定要注意腰部的保暖。除此之外還可以進(jìn)行適量的舒展運(yùn)動(dòng),如果條件允許的話,臥床休息肯定是更好的,也可以進(jìn)行局部的熱敷,或者是督灸進(jìn)行緩解,如果腰痛還是很厲害,沒(méi)有明顯緩解,可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理補(bǔ)腎健腰,比如吃中成藥,六味地黃丸,壯腰健腎丸。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 色综合合久久天天综合绕视看| 亚洲中文字幕无码av永久 | 高清一级毛片免免费看| 日本一卡2卡3卡4卡无卡免费| 国产-第1页-浮力影院| 一级**爱片免费视频| 波多野结衣mxgs-983| 国产福利在线视频尤物tv| 亚洲日韩精品无码专区网址| 黄在线观看www免费看| 无码视频免费一区二三区| 免费jjzz在在线播放国产| 69国产成人综合久久精品91| 日韩美女一级毛片| 午夜私人影院在线观看| 91亚洲精品视频| 日本精品www色| 伊人色综合视频一区二区三区| 三级视频在线播放| 无码午夜人妻一区二区三区不卡视频| 免费a级毛片在线播放| 欧美色图亚洲激情| 成人免费在线观看| 亚洲欧美一区二区三区在饯| 领导边摸边吃奶边做爽在线观看 | 最近中文字幕mv在线视频www| 国产a级黄色毛片| 91色综合久久| 日本三级黄视频| 亚洲综合激情另类小说区| 黄人成a动漫片免费网站| 好吊色青青青国产在线观看| 亚洲av本道一区二区三区四区| 美女把腿扒开让男人桶免费| 国产精品视频第一区二区三区| 久久久久无码国产精品一区 | 高清色本在线www| 天天狠狠色综合图片区| 久别的草原电视剧免费观看| 白嫩无码人妻丰满熟妇啪啪区百度| 国产破外女出血视频|