吃油膩了惡心怎么緩解

00:00
1:29

醫生主講實錄

吃油膩的東西感到惡心,就要及時到戶外呼吸一下新鮮的空氣,避免在狹小的空間停留或者再次聞到油膩的氣味,如果確實很想吐,可以用手指催吐,吐出來也會好受一些。

吃了油膩的東西,不要到處亂動、亂晃,努力控制好自己的情緒,調整好自己的呼吸,讓自己平靜下來,想一想其他的事情,轉移一下注意力,輕輕揉一下自己的胸前,都可以緩解惡心的癥狀。

平靜下來之后可以多喝一些溫水、茶、酸奶或一些VC飲料,能夠喝醋的可以喝點醋,都可以促進消化,都能緩解這些油膩帶來的不舒服感,但如果要喝茶,要注意不要馬上喝茶。除了喝點東西緩解之外,還可以吃點其他的東西,比如泡菜、桔子,一些味道酸的食物都可以緩解惡心感。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 中文字幕在线资源| 亚洲成人在线电影| 2021在线观看视频精品免费| 欧美成人亚洲高清在线观看| 国产精品99久久久久久董美香| 五月综合激情网| 色综合天天综一个色天天综合网| 性高朝久久久久久久| 亚洲精品自拍视频| 亚洲欧美日韩国产一区图片| 日本边吃奶边摸边做在线视频| 国产suv精品一区二区33| www.henhenai| 欧美亚洲国产精品久久高清| 国产剧情中文字幕| xxxxx亚洲| 欧美三级蜜桃2在线观看| 国产做床爱无遮挡免费视频| 一区二区免费电影| 欧美成人免费全部观看在线看| 国产在线观看免费视频播放器 | 国产aa免费视频| a级国产乱理伦片| 欧美日韩一区二区不卡三区| 日本在线视频WWW色影响| 免费特级黄毛片| 2023天天操| 成人午夜精品无码区久久| 亚洲欧美电影在线一区二区| 香蕉视频污网站| 女人被男人躁的女爽免费视频| 亚洲人成伊人成综合网久久久| 色综合久久91| 国语自产偷拍精品视频偷| 久久精品欧美日韩精品| 精品三级久久久久久久电影聊斋| 国产精品日本一区二区在线播放| 久久亚洲精品无码gv| 激情欧美日韩一区二区| 国产午夜无码视频在线观看| av2021天堂网手机版|