00:00
1:51

醫(yī)生主講實錄

一、海帶。海帶營養(yǎng)豐富,是攝取鈣、鐵的寶庫。海帶中的褐藻氨酸有降壓作用。海帶含大量不飽和脂肪酸,能清除附著在血管壁上的膽固醇。海帶中的膳食纖維能調(diào)順腸胃,促進膽固醇排泄,控制膽固醇吸收。海帶中的鈣也有助于減少膽固醇吸收,降低血壓。

二、西瓜。西瓜堪稱盛夏之王,清爽解渴、味道甘味多汁,是盛夏佳果。西瓜中所含的糖、蛋白質(zhì)和微量的鹽能降低血脂,軟化血管。對醫(yī)治心血管病,比如高血壓,有療效。

三、黑木耳。中醫(yī)學認為黑木耳性甘平,無毒,能補氣血、潤肺益胃、潤燥利腸、舒筋活絡,輕身強質(zhì)。黑木耳是一種降血壓的食物,無論哪種食用方式,都可以起到降血壓的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美日韩在线一区| 国产精品vⅰdeoXXXX国产| 免费网站看V片在线18禁无码| 一级毛片视频在线观看| 第一福利官方航导航| 天天做人人爱夜夜爽2020毛片| 亚洲精品国产免费| 222www在线观看免费| 最新视频-88av| 正在播放黑人巨大视频| 国内精品国产成人国产三级| 亚洲色偷偷综合亚洲av78| 91狼人社在线观看| 欧美啊v在线观看| 国产欧美一区二区三区久久| 久久国产精品视频| 精品日韩亚洲AV无码一区二区三区| 好男人视频社区www在线观看| 亚洲福利视频网站| 国产曰批免费视频播放免费s| 男人j桶进女人p无遮挡在线观看| 无码人妻久久一区二区三区不卡| 免费看香港一级毛片| 在线私拍国产福利精品| 日本a∨在线观看| 国产亚洲人成网站在线观看| www.好吊妞| 欧美jizz18性欧美| 国产特级毛片AAAAAA| 中文字幕av无码专区第一页| 欧美黑人疯狂性受xxxxx喷水 | 99久久精品免费看国产一区二区三区| 男生和女生一起差差差很痛的视频| 国产精品高清一区二区人妖 | 国产你懂的在线| 怡红院色视频在线| 亚洲国产片在线观看| 色偷偷人人澡久久天天| 成年女人毛片免费视频| 亚洲春色在线视频| 老子影院午夜伦手机电影|