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• 治療頸椎的最好方法

  我們常講就是治療某一個病，有沒有最好的方法，它其實應該說是沒有最好的方法，只有最合適的方法，那么我們頸椎，跟個體的年齡差異和這個病情的表現，我們來進行有選擇性，有針對性的治療，比如說我們頸部最常見的原因，年輕人多數時候頸部筋膜炎，那么我們就可以用一些，簡單的一些非甾類的藥物去治療，另外我們就輔助一些局部的理療，就可以了，但是如果是真正的頸椎是老年人，壓迫神經也比較厲害了，那么我們這時候就會針對這個神經的出口，去做一些神經組織的治療或者進一步我們去做微創介入治療，這樣的話我們主要針對個體，進行差異化的治療。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 76156次

• 頸椎病的早期怎樣治療最好

  早期治療，如果說不是很嚴重的疾病，神經根型頸椎病的話，早期怎么治療呢，就是說牽引也好理療也好口服藥物也好，都可以用上，早期把那個病情控制好不讓它加重，通過牽引給椎間盤一個空間，然后進行休息不要再加重它不要再刺激神經，它慢慢神經水腫消退了癥狀緩解了，可以恢復正常生活，這是一個比較好的一個治療的方案，對脊髓型頸椎病那就沒什么好說的了，可以再觀察一下，但是基本上早晚還是要手術的，早點把手術做掉主要是因為病人，對這個認識不足或者對這個疾病，不建議你去那些外面的一些按摩，還是正規到醫院里面進行相關的治療，最好的還是通過鍛煉恢復

  

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  陳克冰 副主任醫師中山大學附屬第六醫院

  2018-06-11 8293次

• 頸椎病最好的運動
  治療頸椎病的運動，首先是頸部運動頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向后傾十次，然后緩慢的搖頭，向左轉動十次，向右轉動十次。再者就是搖動上肢。左臂搖動大約二十次，然后在搖動有比二十次左右，兩臂平伸雙手五指作屈伸運動，可以做五十次，需要進行局部的按摩，可予以頸椎風池穴，附近尋找壓痛點，應節點或者是肌肉繃緊的地方，在這些反應點上，進行揉、按、推都能夠起到很好的緩解作用，在手背、足背，小臀前外側，小腿外側尋找壓痛點，也能夠有效的治療頸椎病。還有，可以用兩手掌合并擦熱，然后雙手摩擦頸部可上下方向，擦動五十次也能夠有效的進行頸部的鍛煉活動。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-28 5439次

• 頸椎病的最好的運動
  根據問題所詢問的情況分析，在臨床中，針對頸椎病的治療關鍵是在于預防和延緩癥狀加重，所以在出現頸椎病初期以及癥狀相對較輕的情況下，可以先通過綜合性的保守治療以及進行相應的體育運動和功能鍛煉來控制癥狀。在臨床治療中，一般建議進行放風箏或者游泳等體育運動，有助于改善頸椎病的癥狀。頸椎病主要是由于慢性損傷或者長時間的低頭不良姿勢造成了頸椎椎間盤突出，骨質增生或者頸椎滑脫等慢性病變，導致了頸椎生理曲度僵直，反弓以及頸椎的椎管狹窄，從而引起了頸椎椎管附近的脊髓、神經根、椎動脈及頸部交感神經等重要組織受到壓迫。在臨床中可以出現一系列復雜的癥狀表現，通過平時佩戴充氣頸圍，頸椎牽引以及用低枕頭或者專業的保健枕，避免長時間的低頭工作姿勢，在工作勞累后多做頸椎保健操以及頸部后仰動作，可以緩解癥狀。在進行放風箏以及游泳等體育運動時，可以使頭頸部長時間的處于后仰的狀態，所以可以改善頸椎病引起的相應癥狀。如果通過自我治療以及體育運動鍛煉的方法不能有效的緩解癥狀，甚至出現了癥狀加重，建議及時前往正規醫院就診檢查，明確具體的病情程度以后，利于采取進一步的針對性治療。
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  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-05-12 1723次

• 頸椎病什么運動最好
  不是所有的頸椎病病人都適合進行運動，如果是單純型頸椎病，也就是說，單純頸椎不舒服的病人可以進行抬頭，低頭，旋轉的動作，可以進行打羽毛球等功能鍛煉，如果合并上肢麻木，轉頭頭暈，走路不穩的情況，這些病人需要去醫院進行CT或者磁共振檢查明確病情，如果頸椎病情較重，不能盲目進行運動，否則會導致神經血管脊髓受傷，造成嚴重后果。
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-07 3801次

• 對頸椎病最好的運動有哪些
  頸椎病最好的運動方式就是保持頸椎的活動，不引起病情加重、不引起疼痛就是好運動。比如游泳，頸部功能訓練等患者感覺疼痛癥狀減輕的運動。前提要保護好頸椎，因為椎間盤突出或者椎管狹窄已經壓迫神經了，如果運動方式對頸椎造成新的不穩定就很危險了。頸椎的運動一定要在醫生或者康復醫師的指導之下進行。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-20 1703次

• 對腰椎頸椎最好的運動
  一般沒有對腰椎頸椎最好的運動這一說法。適合腰椎頸椎的運動一般有游泳、瑜伽、散步、自行車騎行、慢跑等，運動方式因病情而異，建議在醫生指導下進行。1、游泳：游泳是一項全身性運動，能夠有效鍛煉頸椎和腰椎周圍的肌肉，同時在水中漂浮也可以減輕對椎間盤的壓力。2、瑜伽：許多瑜伽動作可以有針對性地加強頸部和腰部的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-23 0次

• 頸椎病的最好治療方法
  可以說這種病是很常見的，治療也有很多的不同方式，其實并沒有什么最好的治療方式，適合自己的就是好的；不過，運動的治療方式是最安全的，堅持下來效果也會很好。運動療法當各種類型的頸椎病的癥狀基本緩解或處于慢性狀態時，可以開始醫療體操以促進進一步消除癥狀和鞏固療效。急性發作期間的癥狀應該是部分休息，不應該增
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 33726次