地中海貧血的飲食注意

00:00
1:28

醫(yī)生主講實(shí)錄

一、多吃富含維生素c的食物新鮮的水果和綠色蔬菜,維生素c能夠促進(jìn)鐵的吸收利用,還參與造血,地中海貧血患者應(yīng)該多吃的,如酸棗,橘子,山楂,李子,西紅柿,青絲椒,生菜,青筍等。

二、多吃含鐵量高的食物,地中海貧血患者有一個主要的表現(xiàn)就是貧血,很多人都是缺鐵性貧血,所以在飲食上應(yīng)與補(bǔ)血補(bǔ)鐵為主,多吃富含鐵的食物,雞肝,豬肝,牛羊腎臟,瘦肉,蛋黃,海帶,黑芝麻,芝麻醬,黑木耳。黃豆,紅糖,油菜,芹菜等,鐵是構(gòu)成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产精品色内内在线播放| 怡红院亚洲色图| 亚洲综合无码无在线观看| 777成了人乱视频| 扒开末成年粉嫩的小缝视频| 亚洲精品无码不卡在线播放| 青青草国产免费久久久91| 女人被男人躁到呻吟的| 亚洲av乱码一区二区三区| 精品国产免费一区二区三区| 国产精品亚洲小说专区| 中文字幕福利片| 欧美激情一区二区三区在线 | 182tv成人午夜在线观看| 日本一卡2卡3卡无卡免费| 亚洲精品无码久久久久久久| 贵妇的变态yin乱| 国产网站麻豆精品视频| 中文字幕专区高清在线观看| 欧美日韩精品一区二区在线播放| 国产免费久久精品久久久| 99在线精品免费视频| 日本xxxx裸体bbbb| 亚洲国产精品无码久久一线| 美女黄18以下禁止观看| 国产精品一区12p| www.日本高清| 最近在线观看视频2019| 做受视频60秒试看| 香蕉污视频在线观看| 在线91精品亚洲网站精品成人 | 天天av天天翘天天综合网| 九月婷婷人人澡人人添人人爽| 精品国产品欧美日产在线| 国产成人无码区免费A∨视频网站| 一本大道香蕉在线高清视频| 日韩精品电影在线观看| 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区| 黄色aaa毛片| 国产麻豆剧看黄在线观看| 中文字幕综合网|