如何預防高血脂

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醫生主講實錄

一、要定期體檢,45歲以上者肥胖者、高脂血癥家族史者、經常參加應酬者、精神高度緊張者都屬于高發人群,建議每年應檢查一次血脂。

二、藥物調節,調脂治療最根本的目的是預防延緩冠心病、腦中風等疾病的發生,應當通過合理的調整飲食結構,改變不良生活習慣。加強體育鍛煉后,仍不能使血脂降至理想水平時,就必須用藥物來進行治療了,治療高血脂必須要長期服藥,建立良好的生活習慣。要戒煙戒酒,加強體育鍛煉,選擇適合于本人的輕中度體育活動,勞逸結合,解除各種思想顧慮,心情舒暢。

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