分離焦慮癥怎么解決

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醫生主講實錄

首先,讓你的小寶寶先處理一些小的分離,為你的缺席做好準備,把她放在嬰兒活動中心幾分鐘,然后去另一個房間跟他說話,讓他知道你還在,即使他看不到你,如果他不高興了再回去幾分鐘,你的目標是教孩子自己玩兒。

也可以把她最喜歡的玩具藏在毯子下面,然后把它一點點地露出來,玩躲貓貓,這些游戲可以幫助你的寶寶強化這樣的觀念,雖然你可能會離開一會兒,但你總會回來的,給孩子最喜歡的玩具、零食和娛樂,以及最好的說話技巧,這些將有助于緩解寶寶的焦慮。

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