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• 老年人失眠怎么辦

  老年人失眠相對來說比較特殊，因為老年人經常合并其他的慢性疾病，用藥非常多。所以，如果病人臨時想用一點安眠的西藥的話，那你要看說明書，看是否和您吃的心腦血管病的一些藥物，或者是其他的一些藥物，有沒有相互反應，如果有相互反應的話，那這個安眠藥一定要慎服的。老年人的話選擇安眠的西藥，盡量還是減量，從半片來吃起，從半片甚至四分之一片來吃起，這樣有助于不良反應的緩解。另外就是老年人的話，盡量還是選擇中醫藥的一些方法，因為中醫藥的話，一般來說，不會跟我們心腦血管病的一些西藥相互作用的，相對來說比較安全。所以我們中醫藥的治療都叫綠色的療法。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 94208次

• 老年人失眠健忘是什么原因引起的

  老年人失眠健忘多由于腎虧陽弱所致。腎虧陽弱屬于腎陽虛證，還會表現為記憶減退、腰酸腿軟、氣虛咳嗽、五更溏瀉、食欲不振等。人到了老年就會表現為腎中陽氣衰弱，腎虧陽弱，則無力化生精氣，年老精氣不足，心脾虧損，表現為身體虛弱，若虛火上擾心神，就會表現為失眠健忘。治療原則當以服用具有培元固本作用的中藥為主。培元固本常用的龜齡集，含麻雀腦、蜻蜓、海馬、鹿茸等名貴稀有中藥。并沿用古法炮制，制法精細，療效確切，多數可歸于腎經，可以溫補腎陽，固腎補氣。腎中陽氣充沛，推動氣血運行正常，則化陰有力，陰陽平衡，自然而然氣血充盈通暢，則失眠健忘則會好轉。龜齡集含有28味中藥配伍組成，可歸心肝脾肺腎五臟，諸藥配伍可以通調五臟，大補元氣，藥性平和，按療程服用可有助于身體健康。需要注意的是傷風感冒不宜服用。如需使用龜齡集，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2020-09-21 6940次

• 老年人失眠的原因有哪些
  老年人出現失眠這種癥狀，大部分的患者是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及心情不好，心事過多引起的失眠，是屬于神經功能紊亂，可以口服安神補腦液和谷維素來調節神經功能紊亂。同時也要保證老人的心情樂觀，避免精神壓力過大，也要避免過度勞累，這樣是可以提高睡眠質量的。同時在日常的飲食方面也要少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，要禁煙禁酒，這樣都是能夠改善睡眠質量的。最好在日常的生活里，多做戶外體育鍛煉，比如跳舞，打太極拳以及登山，這樣是可以提高個人免疫力的。運動會讓人產生疲倦感也是可以提高睡眠質量的，睡眠之前一定讓老人避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以促進睡眠。
  語音時長 1:15”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-05 1877次

• 老年人失眠的原因及治療
  在臨床上，老年人常見的失眠原因有以下幾種情況：第一種就是由于一些慢性疾病，比如說心肺系統疾病導致的不適，引起老人出現睡眠的狀況；其次就是老年人由于一些精神情緒的問題，導致的失眠狀況。第一種原因引起來的失眠，首先就要緩解患者的慢性疾病，只有緩解了慢性疾病，患者本人覺得舒服了，失眠的癥狀才會得到有效改善。其次，是由于一些精神情緒，比如說焦慮、抑郁引起來的失眠，這種情況只有適當的給予患者口服抗焦慮、抑郁的藥物治療，老年人的失眠癥狀才能夠得到有效改善。
  語音時長 1:10”
  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2018-10-21 8862次

• 女性老年人失眠的原因是什么
  女性老年人失眠的原因主要是女性從40歲以后順其近身，肝腎陰血虧損制陽陰不足，應不力陽故常見，肝陽亢力而為患正是這一原因的作用導致失眠，心理上五十歲左右的中年女性往往被家庭工作等諸多因素困擾，難免因心理壓力繁重而失眠。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-26 2401次

• 老年人失眠的原因有哪些
  病情分析：老年人失眠可能是因為最近精神壓力過大，環境改變，噪音，等因素，或者是晚上吃飯過多，睡前喝茶等，另外可能是睡覺姿勢不正確所導致。意見建議：這邊的建議是，可以試著更換一下睡覺的姿勢，另外情況允許的話，可以多參加一些戶外的運動，可以提高神經的調節能力，在飲食上也多多注意，不要吃太油膩的食物，以清淡為主。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-08 1702次

• 造成老年人失眠的原因有哪些？
  首先生理因素：一、某些慢性疾病的影響對于老年人無論是腦部疾病，全身疾病，還是精神神經疾病都可以影響到失眠，比方心悸、胸悶、胃腸不適、夜間下肢肌肉痙攣等都會影響到老年人的睡眠。二、夜尿增多在老年當中比較普遍，而老年人的逼尿肌功能紊亂以及前列腺肥大，膀胱內殘余尿量多可以導致夜尿增多而擾亂睡眠，再就是某些
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 97次

• 老年人如何防止失眠
  第一、就是白天少睡，老年人要白天活動減少，可以使白天睡眠的時間延長影響夜間睡眠質量，所以說老年人要盡量堅持白天清醒，保證夜間有比較高的睡眠質量，但是在這個下午一兩點鐘的時候有睡意的時候可以睡十五到三十分鐘。第二、飲食要合理，老年人的活動量減少，食欲差，所以說應該避免，應該合理的這個安排好飲食和休息，
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 93次