貧血吃什么補(bǔ)的快

00:00
1:20

醫(yī)生主講實(shí)錄

首先貧血的患者是我們臨床當(dāng)中經(jīng)常碰到的一種病人,尤其是缺鐵性貧血的患者,鐵是制造血紅素所必需的一個(gè)礦物質(zhì),假如沒(méi)有獲得足夠的鐵劑,血紅蛋白生成就會(huì)減少,所以補(bǔ)充鐵劑是治療缺鐵性貧血最基本的一個(gè)方法,癥狀明顯的可以口服鐵劑。

另外,可以通過(guò)飲食也就是一些食物療法來(lái)補(bǔ)充鐵劑,含有鐵質(zhì)豐富的比主要由動(dòng)物的肝臟、腎臟,比如瘦肉、蛋黃、魚(yú)蝦和豆類(lèi),綠色蔬菜當(dāng)中含鐵比較多的主要有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜和番茄等。

水果當(dāng)中主要以杏、桃、葡萄干和櫻桃的含鐵量是比較多的,干果當(dāng)中有核桃,其他的像海帶,紅糖和芝麻醬也含有一些豐富的鐵劑都可以多吃一些。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 三级国产女主播在线观看| 97色伦在线观看| 欧美人和黑人牲交网站上线| 国产午夜精品一区二区三区| www国色天香| 晚上睡不着正能量网址入口| 午夜影院在线视频| 抽搐一进一出gif日本| 成全动漫视频在线观看免费高清 | 三人交bangbangbang| 欧美日韩国产在线人成| 国产三级全黄在线观看| 91福利一区二区| 无码人妻久久一区二区三区不卡 | 农民工嫖妓50岁老熟女| 相泽亚洲一区中文字幕| 成人毛片免费视频| 亚洲va在线∨a天堂va欧美va| 精品日韩在线视频| 国产熟人AV一二三区| zztt668.su黑料不打烊| 日韩欧美综合在线| 亚洲综合AV在线在线播放| 韩国亚洲伊人久久综合影院| 在线中文字幕视频| 久re这里只有精品最新地址| 欧美日韩一级二级三级| 午夜宅男在线永久免费观看网| 亚洲天堂水蜜桃| 天天操天天干天搞天天射| 久久国产精品二国产精品| 欧美色图校园春色| 午夜精品久久久久蜜桃| 国产精品jizz在线观看直播| 在线观看高嫁肉柳1一4集中文| 久久久久国色av免费观看| 欧美日韩免费在线观看| 全部免费毛片免费播放| 青青青青草原国产免费| 国产精品怡红院在线观看| 一本大道加勒比久久综合|