小孩便秘如何調(diào)理

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醫(yī)生主講實(shí)錄

飲食調(diào)整,訓(xùn)練排便,可防止便秘再發(fā),增加水?dāng)z入及軟化大便,多補(bǔ)充含纖維素多的食物,全麥、水果和蔬菜也是治療便秘的部分,規(guī)律性如廁習(xí)慣是治療便秘的重要部分,無(wú)論有無(wú)便,餐后均應(yīng)充分的如廁時(shí)間,這有利于兒童保持排便頻率的記憶。

補(bǔ)充足夠的水分,多攝入含維生素多的食物,養(yǎng)好排便的習(xí)慣,情況嚴(yán)重時(shí),可使用導(dǎo)瀉劑,導(dǎo)瀉劑可維持規(guī)律的排便,常見(jiàn)的有滲透性的瀉劑,乳果糖、聚乙二醇、潤(rùn)滑劑、液體石蠟刺激性的瀉劑番瀉葉,維持治療數(shù)月,當(dāng)兒童形成規(guī)律性,容易排便后才考慮停藥。

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