乳酸鈣和碳酸鈣哪個好

00:00
1:13

醫(yī)生主講實錄

碳酸鈣是無機(jī)鈣,而乳酸鈣是有機(jī)鈣。碳酸鈣的吸收雖然很高,但是會消耗很多的胃酸,所以是不適合體弱的人和小寶寶吃的。尤其是零到一歲的寶寶,給小寶寶選擇鈣片應(yīng)該選擇有機(jī)鈣,乳酸鈣或者是葡萄糖酸鈣都是可以的,小兒建議可以選擇乳酸鈣。

最好的方法就是從食物中攝取,牛奶、蝦皮和豆制品、動物的骨頭和蔬菜都可以起到補鈣的作用,多曬太陽,多出去散步、運動增強免疫力,補鈣很重要,鈣里頭含有維生素d3,促進(jìn)鈣的吸收。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产麻豆精品手机在线观看 | 久青草久青草视频在线观看| 91黑丝国产线观看免费| 狂野黑人性猛交xxxxxx| 婷婷亚洲综合一区二区| 公交车上被弄进走不动| 一级片免费网站| 精品国产乱码久久久久久1区2区 | 青青草原在线视频| 欧美日韩国产欧美| 国产精品无码专区在线观看| 亚洲国产成人片在线观看| 搡女人免费免费视频观看| 欧美亚洲国产精品久久高清 | a在线视频免费观看| 爱情岛论坛免费视频| 国内精品久久人妻无码不卡| 亚洲欧美校园春色| 4hc88四虎www在线影院短视频| 欧美成人免费观看久久| 国产精品99久久久精品无码| 久热中文字幕在线精品免费| 青草青在线视频| 精品女同一区二区| 小天使抬起臀嗯啊h高| 亚洲香蕉在线观看| 538在线观看视频| 欧洲美女与动zooz| 国产免费一区二区三区免费视频| 中文字幕第一页亚洲| 精品久久洲久久久久护士免费| 天堂资源在线中文| 亚洲国产综合网| 饥渴难耐16p| 成人免费男女视频网站慢动作| 伊人色综合久久88加勒| 67194av| 日韩欧美成末人一区二区三区| 国产一区二区在线观看麻豆| sao浪美人的激爱之路| 欧美日韩第一区|