手術后吃什么營養品好

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醫生主講實錄

手術后在營養方面、飲食方面應該吃一些高蛋白、高熱量的食物,例如:蛋、乳、雞、肉類等,保證每日攝入足夠的營養,促進恢復,同時為增加食欲,進食前可做輕微活動四到五分鐘,可少量多餐,補鋅,可以多吃一些富含鋅的食物,比如牛肉、牛奶、豆類食品、瘦肉、魚類、青菜、蘋果等。

要注意忌酒、辛辣、燥熱、刺激性食物,控制高脂肪飲食及低纖維食物,還有盡量少吃油炸、熏烤及腌制食物,多喝酸奶、蘑菇湯、海帶湯、黃花魚湯等有營養的。

營養品是指可以補充人體欠缺及損失的營養成分的物品,其類型分為基本型、健康型、選擇型,如大豆,大豆異黃酮、海豹油、蜂王漿,基本營養有維生素、礦物質、纖維素、乳酸菌、蛋白質、卵磷脂、膠原蛋白、軟骨素等,這些成分是人體的構成要素,是保持身體健康所不可或缺的營養素。

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