具體的步驟:
第一，是教育，向患兒介紹有關社交恐懼癥的一些資料，比方起病年齡、常見臨床表現(xiàn)、具體一些反應，特別強調(diào)患兒因為害怕產(chǎn)生的回避行為，那必須明確的就是各種自己害怕的社交場行，他的暴露對自己是非常有必要的，介紹一些非病理性的焦慮、病理性焦慮的一些概念等等。
第二，是暴露療法，這個是一個關鍵的一個部分。
第三，是一個技巧訓練，這個包括一些你想放松訓練、認知重建訓練、堅持訓練、各種社交訓練、問題解決訓練、合理自我對話訓練等等。這些技巧可以通過口頭教育、模仿學習、角色扮演等一些形式來完成。比方說放松訓練，它的目的就是幫助患兒在處于焦慮的情景當中，減輕軀體反應，訓練他掌握一些放松的方法、深呼吸的方法，或者是利用一些生物反饋的技術，讓自己能夠在遇到相應的情景當中，能夠迅速的讓自己減輕焦慮的狀態(tài)，讓自己能夠迅速的輕松下來。
第四，是一個家庭作業(yè)，每次完成治療以后，都要布置相應的一個家庭作業(yè)來完成治療內(nèi)容。掌握各種技巧，并把這個技巧推廣應用到真實的生活當中。
第五，是父母治療，幫助父母了解和處理他們患有焦慮癥的小孩兒。當小孩兒減少了回避行為的時候，教會父母怎么去管理、獎賞孩子。
