胃下垂患者如何調養

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醫生主講實錄

一、運動調理,胃下垂的患者,可通過運動來調理身體癥狀,胃下垂患者積極參加體育鍛煉,有助于防止胃下垂繼續發展,還可因體力和肌力增強而增加胃張力、胃蠕動,改善癥狀。

二、營養均衡,通常情況下胃下垂的患者,大多數都會出現體力和肌力不支的情況,加之消化吸收不好,容易產生機體營養失衡,故比正常人更易感到疲勞和精神不振,因此患者要注意在少量多餐的基礎上,力求膳食營養均衡,糖、脂肪、蛋白質三大營養物質比例適宜。

三、少食多餐,胃下垂患者最要記住的一點就是要少食多餐,由于胃下垂患者消化功能減弱,過多的食物入胃,必然會滯留于胃,引起消化不良。還應該減少對胃部的刺激,刺激性強的食物如辣椒,姜,過量的酒精,咖啡,可樂及濃茶等,可使胃下垂患者產生反酸,燒心的癥狀。

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