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• 怎樣才能長(zhǎng)高

  對(duì)于孩子、青少年來講長(zhǎng)高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長(zhǎng)高，首先要多睡覺，營(yíng)養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長(zhǎng)得高，就需要骨頭變長(zhǎng)，骨頭變長(zhǎng)需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長(zhǎng)的兩個(gè)組織結(jié)構(gòu)，而對(duì)骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對(duì)骨骺刺激，使骨骺的生長(zhǎng)更活躍，骨骺更活躍就會(huì)產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長(zhǎng)。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個(gè)人長(zhǎng)高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2450次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個(gè)月內(nèi)，陰莖持續(xù)不能達(dá)到，和維持足夠的勃起，進(jìn)行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個(gè)類型，也是讓男性無法啟齒的一個(gè)疾病。盡管ED不是一個(gè)危及生命的疾病，但是和生活質(zhì)量、性伴侶的關(guān)系和家庭穩(wěn)定等，都是密切相關(guān)的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個(gè)就是我們常談到的心理治療方法，因?yàn)樾睦硪蛩卦诓鸸δ苷系K里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導(dǎo)致的勃起功能障礙，主要是對(duì)這樣的患者，進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，放松壓力，糾正對(duì)性知識(shí)的錯(cuò)誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯(lián)合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復(fù)信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個(gè)就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡(jiǎn)單，目前是被廣泛應(yīng)用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達(dá)拉非等等，其中欣煒歌-他達(dá)拉非，因?yàn)榫哂衅鹦Э臁⒆饔脮r(shí)間長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)，得到了ED患者一個(gè)比較良好的認(rèn)同。手術(shù)治療也是一個(gè)選擇，包括了真空負(fù)壓裝置、縮窄環(huán)，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動(dòng)脈的重建術(shù)，以及陰莖靜脈結(jié)扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經(jīng)過確診以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，平時(shí)生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習(xí)慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-09-11 3766次

• 怎樣才能防止子宮息肉
  由于絕大多數(shù)子宮內(nèi)膜息肉，或者宮頸息肉，都是由于炎癥刺激導(dǎo)致，所以想要防止子宮內(nèi)膜息肉或者是子宮宮頸息肉，常常就需要預(yù)防炎癥的發(fā)生。因此對(duì)于本身就有子宮宮頸炎的女性，就需要及時(shí)用藥，將炎癥控制，才能夠防止宮頸息肉的進(jìn)一步出現(xiàn)。而對(duì)于有子宮內(nèi)膜炎的女性，則需要積極地使用抗生素來抗炎治療，將子宮內(nèi)膜炎癥徹底治愈，這樣也能夠防止子宮內(nèi)膜息肉的出現(xiàn)。但有些女性的子宮內(nèi)膜息肉是沒有任何辦法能夠預(yù)防，只有在出現(xiàn)以后才能夠通過手術(shù)將其摘除。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-25 2882次

• 怎樣才能消除子宮肌瘤
  子宮肌瘤一般不能消除，只有近絕經(jīng)期和絕經(jīng)后的婦女，子宮肌瘤才有可能慢慢萎縮。如果患有子宮肌瘤癥狀輕微或沒有癥狀的可以選擇，隨診觀察。如果癥狀明顯，可以選擇藥物治療常用的藥物有促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑，比如說亮丙瑞林，建議每月28天到醫(yī)院就診，給予正常劑量的藥物治療，藥物治療期間也是需要定期隨診觀察的，一般藥物治療只能維持肌瘤不在增大，但停藥后肌瘤有迅速增大至原來大小的可能，如果患有子宮肌瘤，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，結(jié)合自己的實(shí)際情況，選擇正確的治療就可以了。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2020-01-20 1378次

• 怎樣才能脫毛脫干凈
  可以使用激光脫毛的方式將毛發(fā)脫干凈。脫毛的方式有很多，比如刮毛刀、脫毛膏、激光脫毛和蜜蠟脫毛等等，但是使用刮毛刀和脫毛膏很容易會(huì)對(duì)皮膚造成損傷，而且還有可能會(huì)致使皮膚表面出現(xiàn)瘙癢的情況，而蜜蠟脫毛是通過外力的方式使毛發(fā)進(jìn)行脫落，很容易會(huì)導(dǎo)致毛孔滲血，所以都不太安全。激光脫毛不僅可以將毛發(fā)脫干凈，還不殘留黑點(diǎn)，是一種比較有效的脫毛方式。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 怎樣才能讓臉上干凈
  讓臉部干凈首先需要保證面部的皮膚基本清潔，可以每天定時(shí)使用潔面乳以及護(hù)膚霜清洗、保護(hù)面部的皮膚，保證皮膚的光澤。另外如果面部色素沉著或者斑點(diǎn)明顯，可以通過祛斑類護(hù)膚品堅(jiān)持涂抹逐漸恢復(fù)，還可另外服用維生素E聯(lián)合治療。平時(shí)避免熬夜，清淡飲食。
  穆大力 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1404次

• 怎樣才能延緩子宮萎縮
  延緩子宮萎縮的方式主要有調(diào)節(jié)心態(tài)、定期運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)飲食等。1、調(diào)節(jié)心態(tài)：在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成健康的心態(tài)，保持良好的心態(tài)，避免出現(xiàn)情緒不要過于激動(dòng)以及焦慮、緊張等不良情緒，積極調(diào)節(jié)自身情緒后子宮萎縮的速度也會(huì)延緩。2、定期運(yùn)動(dòng)：平時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如快走、慢跑、騎自行車、游泳、跳繩、爬山
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-31 0次

• 藥流怎樣才能流干凈小技巧
  藥流怎樣才能流干凈小技巧的說法不準(zhǔn)確，藥流流干凈的方式主要有服用藥物、清宮手術(shù)、日常護(hù)理等，具體處理方式，應(yīng)及時(shí)就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下正確應(yīng)用，防止出現(xiàn)不良影響。1、服用藥物：如果宮腔殘留比較少，且出血量也比較少，此時(shí)可在醫(yī)生正確指導(dǎo)下，服用活血化瘀的藥物，如血府逐瘀膠囊、復(fù)方丹參片等，可幫助子宮內(nèi)的
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-28 4346次