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• 如何防止腦積水

  這是兩種情況，一種是我們沒有外傷、沒有腫瘤、沒有得什么病，就自然而然得了腦積水這種預防。這種預防我覺得幾乎沒有什么方法可預防，最重要一點就別經常不要讓他感染、不要讓他累著、不要讓他感染、別引起感染的病造成了腦膜炎或者其他的炎癥，這種預防的方式。另一種就是我們得了病以后怎么預防、腦出血怎么預防、外傷怎么預防、腦膜炎怎么預防、發生了怎么預防。只是我們盡力去用一些排污的方法，減少感染的方法，我們減少一些，但是這種絕大多數情況下我們是沒法預防的。

  

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  李小勇 主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-10-28 2570次

• 如何防止卵巢早衰

  卵巢早衰對女同志的身心健康，有一定的影響。有一些是可以預防的，但是有一些是遺傳因素引起的，媽媽卵巢功能不好，出生以后她的卵巢功能，可能也不是特別好。在來了幾年的月經以后，卵巢功能就下降了，就早衰了，如果是先天的遺傳因素，是沒有辦法預防的。那么如果后天的因素呢，還是可以有辦法，我們怎么辦呢。首先要避免思想壓力太大，工作負擔太重、熬夜或者是不正當的減肥，或者是吸煙，抽煙這個不良的嗜好，這些要避免，要保持心情舒暢，輕松愉快的工作和生活，這些大多數還是可以預防。

  

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  李克敏 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-06-22 26927次

• 防止中暑的方法
  第一、就是減少在高溫的活動時間。夏天比較悶熱，盡量不要在上午十點以后和下午兩點以前出門。如果真的要外出，也要做好防護工作，比如要飲用足夠的水分，撐個遮陽傘戴遮陽帽，擦防曬油等。第二、預防中暑最好辦法就是補充足夠的水分。除了多喝水以外，攝取水分含量比較高的蔬菜、水果也是比較重要的，夏季蔬菜中含水分高的有黃瓜，綠黃色蔬菜、蘿卜等，水果則包括西瓜、水蜜桃、梨、番茄等等。另外夏天流汗比較大，鈉離子、鉀離子、鈣離子也會有缺乏，喝一些運動飲料也是不錯的選擇，水分流失快，但千萬不要感到口渴時候才補充水分。第三、是夏季白天比較長，夜晚比較短，氣溫又高，身體自然就會受到影響，容易感覺疲勞，發生類似于熱感冒的情況。而且最主要的解決辦法就是保證有充足的睡眠，一般正常的睡眠時間是6到7小時，但是越晚就寢，睡眠品質就越不好，我們鼓勵早睡早起。第四、就是避免冷熱溫差過大。如果從炎熱的戶外進入到冷氣房中或者運動完馬上喝冰水，這個時候說血管收縮比較快，身體沒有辦法及時調節體溫，很容易就發生中暑的癥狀，所以我們進出冷氣房記得要適度的增減衣服。另外如果要頻繁出入的時候，進入冷氣房前，記得先在室外陰涼處待一下，讓身體有時間來調節。進入冷氣房后可以多加一些薄的衣服，等體溫略有升高，外出時再脫掉，這樣就不容易因為溫差調節不過來而導致中暑了，以上就是防止中暑一些方法。
  語音時長 2:27”
  李秀文 主治醫師新疆醫科大學第六附屬醫院

  2018-10-11 6500次

• 高血壓怎么防止中暑
  高血壓患者防止中暑要做到，在夏季高溫天氣到來時應該要多待在陰涼通風處，可以喝一些溫開水來補充散失的水分。還要采用體外降溫，如若體外降溫不行的話，可以遵醫囑服用一些對血壓不產生不產生影響的藥物，在高熱的天氣當中高血壓患者盡量避免外出活動，同時要配備降壓藥物，如果出現了任何不舒適的癥狀一定要及時就醫。同時在炎熱的夏天更要注意勞逸結合，保證充足的睡眠時間，多吃一些清涼食物飲食一定要清淡。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 1669次

• 怎么防止中暑
  可以備點藿香正氣水，如果出現頭暈惡心嘔吐乏力的情況的時候及時的喝一點，平時一定要注意多喝水，促進身體的代謝，預防缺水引起中暑，同時出門的時候一定要注意做好防曬，只有這樣才能防止中暑的發生。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2018-11-18 2002次

• 怎樣防止中暑
  病情分析：中暑一般情況下是由于身體虛弱或者是身體缺水所導致的，首先應該增強身體的免疫力，適當的是可以吃一些阿膠海參補充氣血，也適當的也是可以補充一些維生素c。意見建議：日常的生活中一定要多加注意好身體的鍛煉情況，注意好防曬的措施，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對身體是可以起到很好的保養作用，在一定的情況下也是可以預防中暑。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-14 1501次

• 天熱如何防止中暑
  防止中暑可以通過保證飲水量、避免紫外線照射、使用藥物等防止中暑。1、保證飲水量：中暑一般是指患者長期在環境比較悶熱的情況下工作，造成的機體體溫調節中樞出現障礙，水電解質喪失過多所引起的癥狀，臨床以頭暈、出汗、乏力、注意力不集中等為主要表現?；颊咴谔鞜岬那闆r下要及時的給機體補充水分，在不渴的情況下也要
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-31 31次

• 夏天防止中暑的方法
  夏天防止中暑的方法包括避免烈日、遮光防護、補充水分、備防暑藥等，當出現中暑的癥狀時，要及時地進行干預，以免影響身體健康。1、避免烈日：在高溫環境下，避免長時間陽光直曬，避免在烈日下行走，高溫天氣盡量減少外出，防止夏天中暑。2、遮光防護：要做好預防措施，物理防曬和化學防曬，比如打傘、戴帽子、戴遮陽鏡、
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-24 22次