問怎樣防止中暑

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• 怎樣防止腎結石

  在我們臨床上，如果說患者被確診為腎臟結石的問題，在我們的生活當中和醫療過程當中，我們對這種腎結石的一個治療和預防上要多加關注。因為我們腎結石的一個發病的機理，目前來說考慮還是跟以下幾種因素有關。一個是與患者的生活習慣有關，特別是有些患者喝水比較少、生活環境溫度比較高，平時體內比較缺水的時候發生結石的幾率就會多一些。還有一些病人是因為家里有遺傳的病史，比如說父母曾經得過腎結石或者直系親屬得過腎結石的疾病的時候，患者發生腎結石的幾率也相對會高一些。當然還跟患者，其他的一些飲食習慣有關系，這些都會影響患者腎結石的發生。所以說在臨床上為了我們預防腎結石的發生，除了我們在生活上多飲水、多排尿以外，我們還要注意平時在飲食上盡量清淡、戒煙、戒酒、戒辛辣的飲食和一些特殊的食物。比如海鮮或者含尿酸比較高的一些食物，盡量少吃或者不吃。這樣對我們患者預防結石的發生是具有更多的好處。

  

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  詹勝利 副主任醫師解放軍第309醫院

  2019-11-29 3847次

• 晚上睡覺怎樣防止夢遺.

  夢遺是指以遺精一個月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現夢遺，建議通過以下方面來進行處理，首先建議平時要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時要注意適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴重的，應該遵醫囑用藥調理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數歸于腎經，可以補腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2811次

• 如何防止中暑
  應該從根本上改善勞動以及居住的條件，要隔離熱源，降低車間的溫度，調整作息時間，給予清涼的飲料，宣傳中暑的防治知識。特別是中暑的早期一定要脫離高溫環境適當的多喝水，對有心血管疾病、高血壓、中樞神經遞質性疾病的患者要禁止高溫作業，所以說防止中暑關鍵的一點就是要避免高溫作業。另外，注意多喝水，再就是補充水、電解質，注意適當的調整休息時間。中暑在癥狀表現上往往患者會出現體溫的升高，大量的出汗。再就是患者會有口渴、惡心，嚴重的中暑患者體溫會超過四十度，伴有昏迷、痙攣以及呼吸循環衰竭，甚至可能導致患者死亡。一旦發生中暑就需要立即脫離高溫環境，采用物理降溫、藥物降溫，補充水電解質，有循環衰竭時應該應用血管活性藥物，如果有腦水腫應該應用脫水劑。
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  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-08 4357次

• 防止中暑的方法
  第一、就是減少在高溫的活動時間。夏天比較悶熱，盡量不要在上午十點以后和下午兩點以前出門。如果真的要外出，也要做好防護工作，比如要飲用足夠的水分，撐個遮陽傘戴遮陽帽，擦防曬油等。第二、預防中暑最好辦法就是補充足夠的水分。除了多喝水以外，攝取水分含量比較高的蔬菜、水果也是比較重要的，夏季蔬菜中含水分高的有黃瓜，綠黃色蔬菜、蘿卜等，水果則包括西瓜、水蜜桃、梨、番茄等等。另外夏天流汗比較大，鈉離子、鉀離子、鈣離子也會有缺乏，喝一些運動飲料也是不錯的選擇，水分流失快，但千萬不要感到口渴時候才補充水分。第三、是夏季白天比較長，夜晚比較短，氣溫又高，身體自然就會受到影響，容易感覺疲勞，發生類似于熱感冒的情況。而且最主要的解決辦法就是保證有充足的睡眠，一般正常的睡眠時間是6到7小時，但是越晚就寢，睡眠品質就越不好，我們鼓勵早睡早起。第四、就是避免冷熱溫差過大。如果從炎熱的戶外進入到冷氣房中或者運動完馬上喝冰水，這個時候說血管收縮比較快，身體沒有辦法及時調節體溫，很容易就發生中暑的癥狀，所以我們進出冷氣房記得要適度的增減衣服。另外如果要頻繁出入的時候，進入冷氣房前，記得先在室外陰涼處待一下，讓身體有時間來調節。進入冷氣房后可以多加一些薄的衣服，等體溫略有升高，外出時再脫掉，這樣就不容易因為溫差調節不過來而導致中暑了，以上就是防止中暑一些方法。
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  李秀文 主治醫師新疆醫科大學第六附屬醫院

  2018-10-11 6495次

• 怎么防止中暑
  可以備點藿香正氣水，如果出現頭暈惡心嘔吐乏力的情況的時候及時的喝一點，平時一定要注意多喝水，促進身體的代謝，預防缺水引起中暑，同時出門的時候一定要注意做好防曬，只有這樣才能防止中暑的發生。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2018-11-18 2002次

• 防止中暑喝什么水
  病情分析：中暑是在高溫環境下，身體缺水導致的循環血容量不足而發生的疾病，為了預防發生中暑，應該補充機體循環血容量。意見建議：防止中暑可以喝一些含有電解質的水分，溫水攝入不宜過多，否則會增加身體的腎臟負擔。可以喝一些綠豆湯，果汁，以及含鹽的飲料，還可以喝藿香正氣水，可以預防中暑。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-07-23 2104次

• 天熱如何防止中暑
  防止中暑可以通過保證飲水量、避免紫外線照射、使用藥物等防止中暑。1、保證飲水量：中暑一般是指患者長期在環境比較悶熱的情況下工作，造成的機體體溫調節中樞出現障礙，水電解質喪失過多所引起的癥狀，臨床以頭暈、出汗、乏力、注意力不集中等為主要表現。患者在天熱的情況下要及時的給機體補充水分，在不渴的情況下也要
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-31 31次

• 夏天防止中暑的方法
  夏天防止中暑的方法包括避免烈日、遮光防護、補充水分、備防暑藥等，當出現中暑的癥狀時，要及時地進行干預，以免影響身體健康。1、避免烈日：在高溫環境下，避免長時間陽光直曬，避免在烈日下行走，高溫天氣盡量減少外出，防止夏天中暑。2、遮光防護：要做好預防措施，物理防曬和化學防曬，比如打傘、戴帽子、戴遮陽鏡、
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-24 22次