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• 體檢前喝水有影響嗎

  做體檢之前一般是要禁食、禁水的，如果體檢前不小心喝了水可能會有影響，主要有兩個(gè)方面，一是抽血檢查，包括血常規(guī)和肝腎功能，以及免疫方面的檢測；還需要空腹做的就是腹部彩超。如果大量的飲水可能會對血液造成稀釋，對血液的檢測結(jié)果造成一定程度的影響；另外，大量飲水對做腹部彩超的結(jié)果會有一定的干擾。如果體檢前飲水量不超過200毫升，如100毫升左右，可能不會對體檢結(jié)果造成影響；但若是飲水過多，可能會影響腸胃、血糖、血脂的檢查結(jié)果。

  

  01:40
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-09 5415次

• 晚上喝水多好嗎

  晚上喝水多一般不好，一天標(biāo)準(zhǔn)的飲水量差不多在1500毫升到2000毫升，盡量不要在晚上大量的喝水。晚上一般睡覺以后，由于身體的平臥，腎血流量已經(jīng)增加，會濾過很多的物質(zhì)，需要從尿液里排出，如果晚上喝水多，將會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，而且晚上喝水多以后會導(dǎo)致夜尿的增加，影響睡眠的質(zhì)量。睡前可以少喝一點(diǎn)水，既避免了夜間的長時(shí)間不飲水以后的口干的情況，同時(shí)也減少了夜尿增多的情況。

  

  01:16
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-25 31045次

• 晚上10點(diǎn)以后運(yùn)動(dòng)好嗎
  晚上九點(diǎn)到十點(diǎn)了是不適合運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)間段已經(jīng)到了機(jī)體休息的時(shí)間。增強(qiáng)體質(zhì)需要每天堅(jiān)持鍛煉，最好的時(shí)間那是在下午天黑之前，空氣在這個(gè)時(shí)候也比較好，在這個(gè)時(shí)候人也需要鍛煉，早上鍛煉也是可以的，但是不介意晚上之后再進(jìn)行鍛煉。一般晚間運(yùn)動(dòng)是不提倡的，對于體育鍛煉貴在堅(jiān)持，每天都應(yīng)該有固定的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度要適量一些，不要影響晚間休息為前提，不要影響第二天的學(xué)習(xí)或者是工作為要求。運(yùn)動(dòng)的方式和方法可以自選，但是在運(yùn)動(dòng)過程中一定要注意個(gè)人的安全，在運(yùn)動(dòng)結(jié)束以后要及時(shí)的進(jìn)行整理，沐浴，以盡快的恢復(fù)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的興奮點(diǎn)，來回歸到正常的狀態(tài)，以免影響正常的休息，導(dǎo)致第二天精神乏力，影響后來的正常的日常生活。
  語音時(shí)長 1:29”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 58003次

• 為什么測晚上10點(diǎn)血糖
  一般需要測晚上10點(diǎn)血糖的時(shí)候，是考慮患者夜間有可能出現(xiàn)了低血糖或者是黎明現(xiàn)象，而使得患者晨起空腹血糖出現(xiàn)了異常，為了判斷到底是由于低血糖還是黎明現(xiàn)象導(dǎo)致的晨起空腹血糖異常。所以一般監(jiān)測晚餐后兩小時(shí)、睡前10點(diǎn)、凌晨2點(diǎn)，以及晨起空腹血糖，這樣可以看到血糖波動(dòng)的大體的范圍，好能夠判斷晨起空腹血糖異常到底是由于夜間出現(xiàn)了低血糖導(dǎo)致的，還是由于黎明現(xiàn)象導(dǎo)致的，又或許是因?yàn)榍耙惶焱聿秃笱遣]有降至比較理想的范圍而導(dǎo)致的。
  語音時(shí)長 01:15”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 6376次

• 體檢晚上10點(diǎn)半喝水了可以嗎
  如果是次日的上午體檢，在晚上10點(diǎn)半左右喝水是有一定的影響的，體檢一般需要禁食至少八小時(shí)，否則會影響血糖，血脂分析肝功能結(jié)果，不要飲酒，避免疲勞，如果是在晚上10點(diǎn)之后禁食，晚上11點(diǎn)之前睡覺，次日6點(diǎn)鐘起床，那么對體檢是沒有影響的。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-17 4505次

• 晚上10點(diǎn)跑步好嗎
  晚上跑步都不好，更何況是晚上十點(diǎn)。晚上飯后百步走也應(yīng)該是晚上八點(diǎn)之前，劇烈運(yùn)動(dòng)都不適合在晚上，白天運(yùn)動(dòng)最好在有陽光的時(shí)候，這樣可以使人體的陽氣提高，就是提升正能量的意思，晚上運(yùn)動(dòng)多了，正能量丟失就多，所以不要晚上跑步。
  楊開顏 主治醫(yī)師鐵法煤業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院

  2018-11-26 4207次

• 體檢晚上10點(diǎn)半喝水了可以嗎
  如果是次日的上午體檢，在晚上10點(diǎn)半左右喝水是有一定的影響的，體檢一般需要禁食至少八小時(shí)，否則會影響血糖，血脂分析肝功能結(jié)果，不要飲酒，避免疲勞，如果是在晚上10點(diǎn)之后禁食，晚上11點(diǎn)之前睡覺，次日6點(diǎn)鐘起床，那么對體檢是沒有影響的。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-27 352次

• 體檢前一天晚上10點(diǎn)后進(jìn)食了要緊嗎
  體檢前一天晚上10點(diǎn)后進(jìn)食了要緊。體檢前一晚晚上10點(diǎn)后進(jìn)食對第二天的體檢會有一定的影響。體檢的前一天晚上要清淡飲食，不要吃得太油膩，也不要吃得過飽，不要喝酒、進(jìn)食時(shí)間太晚，因?yàn)樵S多化驗(yàn)檢查的正常參考值，都是來源于正常人群空腹抽血的結(jié)果。空腹是指一定時(shí)間內(nèi)沒有任何熱量的攝入，醫(yī)院常規(guī)體檢時(shí)空腹血糖、
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-11-02 226次