妙手醫(yī)生精選

輕微貧血吃什么好

00:00
1:21

醫(yī)生主講實(shí)錄

首先對(duì)于輕微貧血的患者,血紅蛋白是90克每升到120克每升,這一類(lèi)患者大部分是沒(méi)有癥狀的,要引起注意。對(duì)于這類(lèi)患者,可以多吃含有鐵劑和維生素b12較豐富的食物,像動(dòng)物的血制品,動(dòng)物的肝臟,腎臟以及新鮮的水果和蔬菜,都可以多吃,其中水果里面的櫻桃,它含有鐵劑是最豐富的,所以當(dāng)季的水果可以多吃一些。

另外像動(dòng)物的血制品和菠菜,可以一起燉服,里面鐵劑也很容易被患者吸收,另外在熬粥的時(shí)候也可以放大紅棗,還有枸杞,它們對(duì)于補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果都是非常好的,注意不要喝濃茶和咖啡,會(huì)影響造血原料吸收。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 99久久国产热无码精品免费| 欧美激欧美啪啪片sm| 里番全彩acg★无翼娜美| 精品中文字幕久久久久久| 日韩精品久久久肉伦网站| 国产香蕉一区二区三区在线视频| 国产色秀视频在线观看| 亚洲综合无码AV一区二区| 中国一级特黄特级毛片| 高清伦理电影在线看| 欧美人与动另类在线| 在线毛片免费观看| 免费观看美女裸体网站| 中文无码一区二区不卡αv| 成人三级精品视频在线观看| 欧美大尺度电影| 国内一级纶理片免费| 你是我的城池营垒免费观看完整版| 中文字幕无线码免费人妻| 韩国18videos极品| 最好的最新中文字幕8| 国产精品无码V在线观看| 亚洲精品一区二区三区四区乱码| 一本久道久久综合狠狠躁av| 老师洗澡喂我吃奶的视频| 日本熟妇色一本在线观看| 国产在线一区二区三区av| 乱码在线中文字幕加勒比| 天堂资源最新版在线官网| 欧美日韩在线视频免费完整| 国产精品公开免费视频| 亚洲成综合人影院在院播放| 97人人模人人爽人人少妇| 波多野结衣与老人系列| 在线观看国产日本| 亚洲欧洲精品成人久久曰影片| 97久久精品无码一区二区| 欧美三级在线观看视频| 国产精品亚洲色婷婷99久久精品| 亚洲熟妇av一区二区三区宅男| 97热久久免费频精品99|