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• 家庭鍛煉注意事項

  膝關節置換以后，在住院期間可能由大夫或者護士，指導進行鍛煉，回了家以后主要是靠自己鍛煉，應該注意以下幾點：第一、要鍛煉膝關節的活動度，能屈能伸直，屈最少達到90度以上，伸直應該完全伸直，這就是我們讓我們的膝關節，達到這個功能最大化。還有就是鍛煉股四頭肌的力量，讓直腿抬高等等，練股四頭肌的力量。第二、傷口的保護。傷口做完手術一個月之內不應該洗澡，洗澡容易傷口感染，如果傷口感染很麻煩。第三、我們在鍛煉的過程中，一定要預防跟治療原發病，像控制血糖、控制血壓等等，第四、還有重要的一點，就是在鍛煉的過程，一定要注意下肢血栓的預防。下肢血栓的預防有幾種情況，第一、藥物預防；第二、物理預防。物理預防可以用靜脈泵，或者穿階梯化的彈力襪等等，這是很重要的，如果我們發現了肢體明顯腫脹了，我們應該來醫院檢查做B超，看血管有沒有異常。還有整個在家里鍛煉的過程，我們也應該減少很劇烈的活動，有的人覺得恢復挺好了，劇烈活動以后，出現整個膝關節的腫脹疼痛。應該循序漸進，整個有一個時間，去指導我們進行鍛煉。

  

  02:07
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-09 2320次

• 家庭如何儲存中成藥

  對病人來說，我們會碰到一個很現實的問題，就是在家庭中如何貯存中成藥。關于貯存，一般藥品的說明書里面都會標注著，你是需要密封的、密閉的、濕度、溫度等等的字樣，這往往也被認為是，藥品貯存的一個重要條件，所以你第一件事，要看藥品的說明書，它是建議你怎么放，你按照它的要求來做的話，一般沒有什么問題。平時我們建議，把藥品放置在干燥的地方貯存，例如說可以將中成藥，放在類似像樂扣樂扣，這種的盒子里面，密封的盒子里面，這類的盒子密封性比較好，可以跟外界的空氣形成隔斷，相對來說貯存的時間會更長一點。在藥品用完后，如果有藥盒，我們還是建議把藥盒放回去，瓶子開啟以后，服用后要把瓶蓋擰緊，防止受潮。很多中成藥的成分比較復雜，對存貯的溫度也有一定的要求，假如溫度過高，會引起藥品的某些成分發生變化，導致藥物的療效受到影響。假如這個藥物里面，含有脂肪油成分的一些藥物，特別容易泛油或者酸敗了，我們叫薅掉了、那個不行。假如容易裂開的那些片劑，還會變色，糖衣的話容易溶化或者粘連等等，這是溫度高，可能對那些藥品的貯存，會產生一個不好的影響。假如溫度過低也不行，假如含有乙醇制劑的，就是糖化那種制劑的，容易產生沉淀，這樣就會影響到藥物的療效。所以中成藥的貯存，應該根據它的特性，根據它的特點，來選擇合適的一個存貯的條件。常溫貯存，我們一般認為10度到30度，陰涼儲存，我們一般認為是在10度到20度。中藥西藥在存儲方面的要求，原則上應該是一致的，但是中藥跟西藥相比而言，最大的差別在于，中藥屬于植物性的藥物，對于潮濕、蟲害的侵擾，比西藥的可能性會更大，所以我們更要關注，它的一個貯存的問題。有的中藥到梅雨季節會吸潮，使原本干燥的藥變潮了，存貯不好的話，會出現板結、發蔫等等狀況，甚至像蜜丸這一類，含有糖分的藥物，還會有蟲蛀。所以這類藥物的貯存，尤其要注意避光、避熱、避潮，一旦發現有霉變、有蟲蛀、有變色的特性，應該停止服用。

  

  03:51
  張琪 副主任醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

  2020-07-16 11504次

• 兒童對立違抗障礙的家庭環境
  家庭環境是影響兒童心理健康最重要、最直接的一個因素。一個穩定、和諧而且具有良好道德風尚、以及親密度高的家庭，對于培養兒童良好的心理素質和心理行為的發展有非常積極的作用，但是不良家庭環境氛圍，比方說家庭矛盾沖突多、情感交流差、單親家庭、破裂家庭、父母物質濫用或違法、焦慮抑郁情緒或精神疾病。存在某些人格缺陷，比方說神經質、適應性責任心差、焦慮抑郁等等，以及父母文化教育程度低、工作差、經濟地位差等，都是對立違抗障礙發病的重要影響因素。在對立違抗障礙兒童家庭當中，家庭成員之間常常存在明顯的爭強好勝、易怒、相互責備和批評，缺乏相互關心、不能和睦相處。因為家庭矛盾多，那么隨后出現了家庭氛圍緊張、家庭成員不和睦，兒童長期生活在這種緊張、壓抑和沉悶的家庭環境中，就會缺乏應有的安全感，容易形成焦慮、孤僻、冷漠、無助感等一些不良情緒。隨后出現多動、沖動和對立違抗行為，那么同時兒童通過一些模仿行為，對待他人的一切人際關系方式也會出現攻擊行為、社交技能低下、人際關系不良等等。
  語音時長 1:57”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-11 1667次

• 引起品行障礙的社會、家庭環境因素是什么？
  ?長期以來許多學者強調少年品行障礙及其嚴重類型，最多見于社會經濟地位較低的家庭，近年雖有不同的爭論，少年時期是一個人生理心理成熟和社會化不斷完善的重要階段，是一個逐漸發展到成熟的中間過渡時期，存在錯綜復雜的多層面地不成熟因素和成熟因素的相互交錯，具有較大的不穩定性。家庭是影響兒童少年最重要的力量，家庭最主要的職能之一在于養育管教子女教育子女，逐步導向完善的社會化，學齡和青春期是接受社會化較好的一個時期，這一階段為孩子的社會初步奠定基礎，世界觀逐步形成，社會角色的塑造和形成大多扎根于兒童少年期。
  語音時長 1:35”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-12 1805次

• 什么是品行障礙
  品行障礙是指18歲的兒童或者青少年出現反社會的行為，攻擊行為，對立違抗行為。這種行為嚴重的違反了相應年齡的規范范疇。一般引起這種原因大多數因為社會因素和家庭因素所導致，聽說單親家庭，留守兒童，父母患有精神疾病障礙，或者是社會上有些人惡意傳播所導致
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-17 1502次

• 兒童鼾癥與環境有關系嗎
  病情分析：兒童出現鼾癥的癥狀，是可能與環境的因素有關系的。部分患兒可能會因為周圍生活環境的空氣污染因素，導致出現鼻腔、鼻竇的炎癥性疾病或者過敏性疾病，會影響兒童的呼吸通氣情況，也可能會進一步引起出現腺樣體肥大，導致鼾癥癥狀的出現。意見建議：兒童需要注意對呼吸道的保護，避免反復的感冒或者上呼吸道感染，保持鼻腔良好的通氣狀態。對于鼾癥癥狀的出現，要及時就診，做全面的檢查，并進行對因治療處理。
  滕華 副主任醫師江蘇省中西醫結合醫院

  2020-07-18 1502次

• 家庭環境對多動癥有什么影響？
  多動癥兒童與家庭環境的不良和家長的不合理教養有一定關系，家庭的這些不良因素有：一、家長工作忙，負擔重，對子女關心不夠，不管理不指導，聽之任之，缺乏教養。二、只顧自己玩樂，看電視、打牌、搓麻將，無心多管子女。三、自己文化水平低，教育子女簡單粗暴，輕則罵人重則暴打，對子女的軀體虐待和心理虐待，還會使兒童
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 55次

• 良好的家庭環境與神經官能癥的關系
  家庭環境包括成員間的關系、經濟狀況及居住環境等，這些對家庭中每一個成員的心理狀態和精神面貌都會產生直接的影響。如果夫妻長期不和、婆媳不睦、父母子女對立，或生活貧窮窘迫，居住環境擁擠嘈雜，或親人分離、家庭成員得了重病或受到傷害等，都必然使人感到焦慮、煩躁、抑郁、緊張，甚至恐懼，長期下去就容易引起精神失
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 51次