哺乳期貧血吃什么補血最快最好

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首先要看一下貧血的程度,對于輕度的貧血,血色素在90g/L以上,一般可以通過飲食來加以改善。平時可以多吃一些含鐵和葉酸比較多的食物,比如說魚、蝦、蛋,像動物的血制品、動物的肝臟和腎臟,它們的補血效果是非常好的,平時還可以多吃一些新鮮的綠葉蔬菜和谷類。

而對于中度貧血的患者,血色素在60g/L-90g/L,這個時候患者除了注意改善飲食之外,還需要根據醫生的建議服用一些藥物,比如說硫酸亞鐵片,四片一日三次,加上維生素C一片,一日三次。

注意補藥期間不要喝濃茶和咖啡,將會影響體質的吸收。而對于嚴重的貧血,比如血紅蛋白小于60g/L,這一類患者需要進行輸血治療的。

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