精神疾病是心理因素和生物因素,綜合作用的結果,所以,心身疾病的預防也應該同時兼顧心,身兩個方面;心理社會因素大多需要相當長的時間才會引起心身疾病,當然也有例外的,所以心身疾病的心理學預防應該是從早做起。
具體的預防工作包括,對明顯心理素質弱點的人,比方易暴怒,孤僻,抑郁,多疑傾向的這種,應該及早地通過心理指導,加強健全個性的培養。對于有明顯的行為問題的,比方吸煙,酗酒,多食,缺少運動,以及a型行為的這種人,應該利用心理學的技術指導,進行矯正。
而對于工作和生活環境當中,存在著明顯的應急源的人,那么應該及時的幫助,進行適當的調整,減少不必要的心理刺激。對于出現情緒危機的正常人,應該幫助加以疏導。至于某些具有新生疾病遺傳傾向的,比方高血壓家族史或者已經有新生疾病先兆的,這種情況就更應該注意加強心理預防工作。