卵巢是分泌激素，產(chǎn)生卵泡，達(dá)到生育要求的一個(gè)非常非常重要的器官，想保護(hù)好卵巢，首先就是要戒煙和避免吸二手煙，因?yàn)?，煙草中的尼古丁可以抑制芳香化酶，可以?dǎo)致卵巢早衰，影響雌激素的分泌，所以一定要戒煙。
還有就是避免一些毒物和放射線物質(zhì)的接觸，例如汞，化學(xué)制劑，有機(jī)磷農(nóng)藥，這些接觸可能會(huì)造成對(duì)卵巢的損害。
還有就是如果得了自身免疫系統(tǒng)疾病，例如甲狀腺炎，例如系統(tǒng)性紅斑狼瘡，風(fēng)濕，或者是肝硬化，血小板減少性紫癜。如果得了這些疾病，要積極的檢查和治療，因?yàn)檫@些疾病可以影響到卵巢的功能，積極治療之后，一般不會(huì)有影響。
還有就是如果得了腮腺炎，得了腦膜炎，一定要在醫(yī)生的醫(yī)囑下盡快的治療，因?yàn)槟X膜炎病毒和腮腺炎病毒，這個(gè)病毒可能會(huì)出現(xiàn)感染卵巢，可能會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰，所以得了這些疾病要積極的治療，還有就是不要過(guò)度的減肥，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
