問老花眼如何養護

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• 老花眼好了是怎么回事

  在門診的時候，常遇到一些老年患者說，我最近的眼睛變好了，在四五十歲的時候需要戴老花鏡，現在七十歲反而不需要戴了。我的眼睛是不是真的變好了呢，實際上“老花”是我們眼睛，正常的生理性衰老的過程，導致的原因，是由于我們眼內的肌肉逐漸衰退，沒有調節的功能了，使我們看近的時候，需要戴上老花鏡才能清楚地閱讀。衰老其實是不可逆的，每個人到40歲以后，都會發生老花眼。那為什么會有些老年人，到老了就不用戴眼鏡了，不用戴老花鏡了。其實這種情況是發生了白內障。白內障就是晶狀體的渾濁，晶狀體有些時候，它的渾濁是不均勻的，一片一片的，導致患者視物模糊。而有些時候，它是整體均勻地，慢慢地發生渾濁。這種情況就會出現，老年以后“獲得性近視”的產生，也就是由于晶狀體整體密度的增加，導致光線曲折的焦點發生了變化，而形成的一種屈光性的近視。所以當老年人，他以前需要戴老花鏡，后來不用戴老花鏡了，就能很清晰地閱讀，實際上他是發生了白內障。那么還是需要患者，到醫院進行仔細地檢查，搞清楚是什么原因才可以。

  

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  李駿 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-04-19 10158次

• 怎么分辨白內障和老花眼？

  白內障和老花眼是兩種疾病。老花是看遠處可以，看近處就不清楚了，通常發生在40歲左右，一般來說45歲以上就比較明顯。白內障通常是在60歲以上老年人，如果出現了白內障不管看遠和看近都是不清楚的。

  

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  劉小偉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-04-25 5598次

• 老花眼如何養護
  很多人在40歲左右就已經開始出現老花眼，這個給他們的生活學習工作也帶來了很大的困擾，主要是在近距離用眼的時候，這個非常的不方便，但是我們近距離用眼的頻率又是非常高的，所以在日常生活中一定要做到老花眼好好的進行養護，這樣才能避免老花眼的度數增加得比較快。首先千萬不要長時間近距離地用眼，即使是要長時間讀書看報，也要每隔半個小時向遠處眺望一下，多看一些綠色的植物，使眼部的肌肉得到充分的放松。同時用一下緩解眼睛疲勞滴眼液，同時最好還是養成散步或者是遛彎的這些習慣，多進行戶外活動，一定要每隔一段時間去醫院查查視力，同時驗光，也要看一下眼底的情況，看看有沒有發生度數的比較大的波動。
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  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-10-15 2572次

• 老花眼如何預防
  我們知道，如果想有效的預防老花眼，平時一定要注意護理，比如說要注意鍛煉，合理飲食，平常多做運動，增加血液循環，也可以多吃一些富含維生素，富含蛋白質的食物，比如說瘦肉，牛奶，魚等，也可以多吃一些新鮮的青菜和水果。常吃黑芝麻，黑豆也可以減緩視力的衰退。平時最好還是經常性的轉動眼睛，可以鍛煉眼部的肌肉，看電視，看手機的時間不要太長，以免疲勞用眼。也不要躺著看書，一定要注意閱讀的姿勢，尤其是勞累的時候，就不要再看書了，否則非常容易導致睫狀肌痙攣，會引發眼睛的疲勞。平時最好還是多向遠處眺望一下，看一些綠色的植物，這樣也可以使眼部的肌肉得到放松，一定要注意保護好自己的眼睛，這樣才能有效的預防老花眼的發病。
  語音時長 01:10”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-12-04 1911次

• 如何緩解老花眼
  病情分析：老花眼患者會出現看近模糊不清以及容易出現眼睛酸脹等視疲勞的表現，目前主要是通過配戴近用眼鏡，或者是做激光矯正手術來緩解癥狀。意見建議：老花眼患者需要在眼科進行詳細的驗光檢查以及眼部的調節功能檢查，才能夠確定準確的花眼度數，隨后醫生會根據患者眼部條件選擇相應的治療方案。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-06-15 901次

• 如何防治老花眼
  病情分析：老花眼是一種生理現象，它的實質是眼的調節能力的減退，年齡是最影響老花的一個因素。意見建議：經常按摩眼睛，可以讓眼睛得到及時的放松，對緩解老花會有一定的幫助。同時也要定時的遠眺，每天早起，中午黃昏前，向外遠眺1~2次，可以預防老花眼。還有就是經常眨眼、旋轉眼球，防止眼睛過度的疲勞，都可以對預防老花眼的提前到來有一定的幫助。
  孫振蕊 主治醫師新疆醫科大學第六附屬醫院

  2019-09-21 1202次

• 老花眼的原因
  老花眼的原因是：晶狀體的彈性下降，正常的眼睛看遠時晶狀體形狀相對扁平，看近處物體時晶狀體會變凸，從而使晶狀體前表面的曲率增加、眼的屈光力增強，隨著年齡的增長，晶狀體會逐漸變硬、彈性逐漸下降，因此，看近處物體時晶體變凸的能力會變弱，從而表現為看近處物體不清楚的一種現象。老花眼即老視，是一種生理現象，不
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-01-06 3478次

• 老花眼什么癥狀
  老花眼患者通常會出現視近物模糊、頭痛、眼脹、畏光、視力下降等癥狀。1、視近物模糊：老花眼是年齡增長所致的生理性眼調節功能減弱，患者會發現自己在看近距離的物品時，如看書、手機等，眼睛會感到疲勞和不清晰。2、頭痛：由于晶狀體無法充分調節，使得眼
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-11-22 0次