一、赤小豆60克、桑白皮15克,做法:將赤小豆、桑白皮共入砂鍋中,加水蒸煮至豆?fàn)€熟后離火,去桑皮,吃豆喝湯。
二、豬脊骨500克、土茯苓60克、黃芪30克,做法:將豬脊骨洗凈、搟碎,土茯苓、黃芪分別洗凈,與豬脊骨一起放入砂鍋內(nèi),加清水適量,先用武火煮沸,再改用文火煲2小時(shí),調(diào)味兒共用。
三、鮮生魚(yú)100克到150克、葛菜60克、食鹽、味精各少許,做法:選取鮮活甲魚(yú)一條,宰殺后去鱗及內(nèi)臟、洗凈,葛菜洗凈,與生魚(yú)同放鍋中,加水燉煮,約煮1到2小時(shí)后離火,放少許食鹽、味精即可服用。