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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血糖狀態(tài)下是不能吃香蕉的,香蕉是屬于升糖指數(shù)在52左右,屬于中等升糖指數(shù)的食物。

對(duì)于高血糖的病人來說,還是有一定的升糖作用,當(dāng)血糖很高的情況下,血糖長(zhǎng)期波動(dòng)比較大,香蕉是不允許吃的,其他的水果也建議不要吃。

但是,如果高血糖控制之后,長(zhǎng)期處于一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài),餐后血糖控制在十毫摩爾每升以下,糖化血紅蛋白控制在7%以下的時(shí)候,可以適量的食用香蕉的。

所以說香蕉并不是糖尿病人的禁忌,只是對(duì)于血糖很高的情況下,我們不建議吃,血糖控制穩(wěn)定之后是可以選擇低升糖指數(shù)和適當(dāng)?shù)闹械壬侵笖?shù)的食物都是可以選擇的。

以上內(nèi)容僅供參考

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