按摩穴位治療腎炎

00:00
1:38

醫生主講實錄

在中醫認為腎喜溫,腎虛之人容易出現內分泌過的紊亂,免疫功能下降,怕冷,容易感冒,并可影響其他臟腑器官的生理功能。要想腎氣充盈,腎氣健旺,保健按摩是種有效的方法。

首先的可以揉丹田。丹田位于臍下三寸,也就是大概臍下五橫指左右的區域。將手搓熱后用右手中間三指在該處旋轉按摩五十到六十次,能健腎固基,可改善腸胃功能。

還可以按腎俞。腎俞穴位于第二腰椎棘突下左右兩指寬,兩手搓熱后,用手掌上下來回,按摩五十到六十次,兩側同時或交替進行,對腎虛腰痛有防治作用。

另外的還可以按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷處第二第三趾紋頭端與足跟連線的前三分之一處,用右手中間三指按摩左足心,用左手三指按摩右中心,左右交替進行個按摩六十到八十次,至足心發熱為止。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日本特交大片免费观看| 皇上往下边塞玉器见客| 娇妻校花欲乱往事叶子| 亚洲成a人片在线观看中文| 香港aa三级久久三级老师| 好吊色永久免费视频大全| 亚洲欧洲无码av不卡在线| 黄色软件下载免费观看| 成人免费一级片| 亚洲日本va午夜中文字幕一区| 久久久国产精品四虎| 成人免费乱码大片A毛片| 亚洲第一区se| 黄床大片30分钟免费看 | 国产欧美一区二区精品久久久| 中文无码人妻有码人妻中文字幕 | 在线播放亚洲精品| 久久精品国产99国产精2020丨 | 亚洲综合色成在线播放| 日本亚洲精品色婷婷在线影院| 成人看片app| 亚洲图片国产日韩欧美| 被夫上司强迫的女人在线中文| 国内精品视频一区二区三区八戒| 久久精品免费观看| 男人j放进女人p全黄| 国产精品熟女一区二区| 久久夜色精品国产嚕嚕亚洲av| 精品一区二区三区在线播放视频 | 韩国午夜理论在线观看| 好看的国产精彩视频| 久久精品女人毛片国产| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天97| 国产区视频在线| 91免费国产在线观看| 情侣视频精品免费的国产| 亚洲AV综合AV一区二区三区| 男人女人边摸边吃奶边做| 国产三级在线视频播放线| 大尺度视频网站久久久久久久久| 好男人好视频手机在线|