干體力活腰疼怎么辦

00:00
1:17

醫生主講實錄

這種情況一般多為腰肌勞損引起,多因長期勞作,腰部肌肉勞損,缺乏休息。

這種情況可以口服壯腰健身丸,腰息痛膠囊,避免勞累太過,注意休息,也可以外用一些膏藥或者按摩。還考慮為腰椎疾病導致的可能,建議到正規醫院骨科就診,明確診斷及治療,需要做核磁共振。

平時要注意勞逸結合,睡硬板床,多吃蝦皮,骨頭湯,牛奶等富含鈣質的食物。避免受涼潮濕,避免久坐,久站及彎腰等動作。還可能是局部軟組織損傷所致的,首先合理飲食,注意休息,對癥治療即可。也可以進行局部熱敷,按摩,理療。疼痛時可以用芬必得配合云南白藥等,是可以有好轉的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲av乱码一区二区三区香蕉| 国产综合激情在线亚洲第一页| 午夜精品久久久久久久无码| 久久久亚洲欧洲日产国码aⅴ| 黄色大片在线播放| 极品粉嫩小泬白浆20p| 国产精品99久久免费观看| 亚洲人成网站18禁止久久影院| 手机在线看片国产日韩生活片| 欧美日韩一二三区| 国产精品乱码在线观看| 亚洲va久久久噜噜噜久久天堂| 欧美浮力第一页| 日韩精品免费一级视频| 国产在线精品美女观看| 久久久精品午夜免费不卡| 野花社区视频www| 我被黑人巨大开嫩苞在线观看 | 欧洲精品码一区二区三区免费看| 国产精品免费看久久久无码| 亚洲一区欧美一区| 麻豆工作室传媒| 日本vs黑人hd| 别揉我胸啊嗯上课呢的作文| caoporm碰最新免费公开视频| 毛色毛片免费观看| 国产精品久久久久久福利| 久热这里只有精品视频6| 被吃奶跟添下面视频| 成人污视频在线观看| 免费无码va一区二区三区| AAAAA级少妇高潮大片免费看| 欧美日韩在线成人| 国产成人精品免费视频大全 | 久久精品麻豆日日躁夜夜躁| 青草青视频在线观看| 性做久久久久久免费观看| 做a的视频免费| 手机在线看片国产| 日本人强jizzjizz老| 全彩acg★无翼乌火影忍者|