痛風可以吃綠豆嗎

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醫生主講實錄

痛風的病人一般含嘌呤類的飲食是需要忌食的,尤其是一些高嘌呤的食物。常見的高嘌呤食物有肝、腎、胰、心、腦這些動物內臟,還有肉餡、肉汁、肉湯、鳳尾魚、沙丁魚、魚卵、小蝦,還有鵝、大豆制品、酵母、香菇、紫菜這些都是含嘌呤最高的,這些食物一般都不要吃。

還有一些食物是可以適當的少吃一些的,像一些豬肉、牛肉這些,它的含量是一個中度的,還有像鱸魚含的嘌呤是一個中等的量,可以適當的少吃。

綠豆每一百克含的量大概就是75毫克左右,這個需要適當的忌食,但是可以吃,吃的量要少一些。一般只要吃的不過量,不會有太大的影響的。主要是一些高嘌呤的食物需要忌食,中等含量的可以少吃一些,綠豆就是中等含量的食物。

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