生吃洋蔥能減肥嗎

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醫生主講實錄

答案是會的,由于洋蔥會刺激胃腸的消化腺的分泌,增進食欲,有助于消化食物,而且的洋蔥中不含有脂肪,它的精油中含有可以降低膽固醇的混合物,對于治療食欲不振,消化不良,食積內停等癥狀有良好的效果。

洋蔥是好東西,可能不是很好吃,但是消毒,防癌有利于人的健康。

關于減肥,吃多了就會瘦的,最好生吃,減肥最根本的辦法就是運動加飲食的控制,只要堅持就不會有反彈的。

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