春季養生肝脾胃，在春季的時候人們一定要多注意自己的肝臟和脾胃的養生。
因為在春季的時候，會有很多人出現肝臟以及脾胃的疾病。所以說需要從飲食方面進行適當的調理，要養成規律的飲食是養成良好的脾胃功能和保肝的基礎。
脾胃是后天之本，人體氣血化生之源，脾胃之氣如果健壯人就可以延年益壽。
但是春季的時候肝氣當令，肝的功能比較偏靠。
根據中醫五行的理論來說肝屬于木，脾于土，土木相克也就是肝旺，可以傷及脾影響脾的消化和吸收功能。
所以說在春天的時候，養生肝，脾，胃非常的重要。
春季養生肝脾胃
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