神經性皮炎補充維生素

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醫生主講實錄

一、神經性皮炎患者可以多補充維生素a,維生素a對于支持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發育起重要作用。比如胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、西蘭花、空心菜,香菜等。

二、神經性皮炎可以多吃富含維生素蛋白質的食物,如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋。

三、還可以多吃一些富含維生素b的食物,維生素b6對調節脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌刺激毛發再生有重要作用。比如馬鈴薯、橘子、芝麻。

四、可以多選用一些維生素b族一起服用,促進吸收作用,并減少過量導致的副作用風險,比如韭菜內含胡蘿卜素、維生素b、維生素c及鈣、磷、氮蛋白質、鐵、維生素,另外韭菜還有解毒祛濕的功效。

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