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• 肚子大怎么減肥

  想要有效的去除腹部多余的贅肉，我們可以采取飲食加上運(yùn)動的方式，來減少腹部脂肪，可以做一些鍛煉腹部肌肉的運(yùn)動，如果是腹部脂肪過多，長期體重控制不佳的人，還可以服用減重藥物。過多的脂肪堆積在腹部，會影響體態(tài)美觀，而長期肥胖也容易導(dǎo)致容易導(dǎo)致心臟病，高血壓等疾病發(fā)生，因此要注意控制體重。如果需要服用減重藥物，可以選擇奧利司他這類胃腸道脂肪酶抑制劑，它可以直接地阻斷人體對食物中脂肪的吸收，這樣就會攝入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以體內(nèi)的脂肪就會減少，可以起到減輕體重的良好療效，例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:10
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 29554次

• 腿肚子大怎么瘦

  瘦腿肚子比較有效、簡單的方式就是注射肉毒素。需要將肉毒素均勻注射在兩個小腿外層的肌肉上，因?yàn)樾⊥鹊暮竺娴募∪夥謨蓪樱蛉舛舅鼐褪菍⑿⊥群蠓酵鈱拥募∪馀c神經(jīng)間的神經(jīng)沖動完全阻斷，讓肌肉萎縮，達(dá)到瘦小腿的目的。因?yàn)榇蜥樀臅r候會有針眼，所以治療后12個小時內(nèi)打針的部位盡量不要沾水，避免針眼部位感染。在打完針3-5天之內(nèi)盡量少做熱敷或者按摩。腿肚子大也可以通過注射溶脂針治療，注射溶脂針能夠起到局部減肥的作用，在很短的時間內(nèi)就能夠使腿變細(xì)。除此之外，還要注意飲食的控制，少吃油膩食物，增加有氧運(yùn)動，慢跑、游泳等。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-27 3093次

• 每天上幾次大便正常
  一般一到兩次，每天能夠清空腸胃是最好的，若是長時間不排便，兩三天不排的話但可能是便秘，若是一日三四次排便，可能是腹瀉，俗稱的拉肚子，每天早晨起床后胃腸蠕動能力會增強(qiáng)，這個時候排泄大便也使人體的殘?jiān)菀着懦?。排便之后相對的輕松一整天保持一天，保持一天的身體狀態(tài)，否則大便殘?jiān)恢痹隗w內(nèi)貯存，這種廢物對人體是沒有任何好處的，占用空間還有毒素，更重要的其實(shí)是排便規(guī)律，養(yǎng)成每天同一時間，比如說早晨排便的習(xí)慣，這樣對身體更有好處，否則一天兩次甚至更多，或者這次排便之后下次排便可能是后天、大后天等，這樣排便規(guī)律紊亂，反而會對身體造成不利的影響。從生活習(xí)慣上看，飲食不規(guī)律，飲食不健康，吸煙，酗酒，暴飲暴食，愛吃辛辣、刺激性食物，愛憋廁所，這些都是造成排便紊亂的主要原因，雖然不能完全算在疾病，但是有致病的風(fēng)險，各種胃腸病很容易發(fā)生，患者需要多注意避免。
  語音時長 1:39”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-09-30 14707次

• 教師懷孕上課注意
  老師這個行業(yè)是很辛苦的，經(jīng)常需要在講臺上講課很長時間，教師懷孕以后上課應(yīng)該注意哪些，包括以下幾個方面：首先教師在上課的時候一定要注意避免勞累，有些教師孕婦長時間的站立或者長時間的說話，輔導(dǎo)學(xué)生的課業(yè)容易引起身體勞累，會引發(fā)先兆流產(chǎn)的癥狀。其次教師在上課的時候還是建議要適當(dāng)?shù)幕顒樱驗(yàn)樵衅谶m當(dāng)?shù)幕顒佑兄谔旱纳L發(fā)育，同時也提高順產(chǎn)的概率。再有教師在上課的時候一定要保持情緒平穩(wěn)，避免生氣，以免影響胎兒。
  語音時長 1:09”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-01-01 15782次

• 懷孕肚子變化大嗎
  病情分析：懷孕后肚子變化是隨著孕周增加而變化的，在懷孕前三個月并沒有什么明顯的變化，因?yàn)樽訉m還處于在盆腔內(nèi)，大小還不足以讓腹部隆起。意見建議：懷孕三個月以后子宮逐漸增大，超越盆腔導(dǎo)致腹部逐漸隆起，也就是老百姓俗稱的顯懷。三個月以后做超聲，也不需要憋尿，就可以清楚的查看胎兒在宮腔內(nèi)的情況。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-27 6203次

• 每天上好幾次大便
  每天早上好幾次大便，目前的表現(xiàn)是有腸易激綜合征的表現(xiàn)，與脾胃虛弱有關(guān)系，可以吃藥物來及時的進(jìn)行治療。 并且在飲食上要以清淡為主，可以吃蒙脫石散來進(jìn)行治療，如果方便可以按摩，針灸來治療效果更好，平時飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜和水果。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 2403次

• 每天上午肚子疼下午就好了
  每天上午出現(xiàn)肚子疼，而到了下午癥狀就自然緩解，這種情況可能由多種因素引起。常見的原因包括不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣、胃腸道痙攣、以及某些特定的消化系統(tǒng)疾病。飲食習(xí)慣是影響肚子疼的重要因素之一。如果前一天晚上或早上攝入了過多辛辣、油膩或生冷的食物，可能會
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 每天上午肚子疼下午就好了
  每天上午肚子疼下午就好了考慮是腸易激綜合征、結(jié)腸炎等疾病導(dǎo)致，需要通過服用藥物治療。1、腸易激綜合征：腸易激綜合征是一種功能障礙性綜合征，發(fā)病原因以及機(jī)制還未明確，考慮與胃腸動力學(xué)異常、腸道微生態(tài)失衡以及腸道感染有一定的關(guān)系，主要表現(xiàn)為腹部脹痛、腹瀉以及胃部燒灼感等，同時還會引發(fā)每天上午肚子疼下午就
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-04-12 1826次