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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見(jiàn)的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過(guò)度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過(guò)飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3730次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無(wú)毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過(guò)艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過(guò)多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 7362次

• 坐月子能剪指甲嗎
  女性在坐月子期間通常都可以剪指甲，因?yàn)榧糁讣撞⒉粫?huì)對(duì)身體造成不良影響，而且產(chǎn)婦的指甲太長(zhǎng)，還容易劃傷皮膚，也有可能會(huì)傷到寶寶。所以在坐月子期間，不但產(chǎn)婦需要定期剪指甲，還需要給寶寶剪指甲。同時(shí)，產(chǎn)婦在坐月子期間要盡量臥床休息，并飲食清淡、容易消化的食物，還需要多進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，以間接促進(jìn)子宮的收縮恢復(fù)。無(wú)論是順產(chǎn)分娩，還是剖宮產(chǎn)終止妊娠的女性，都需要做縮肛運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)盆底肌的收縮恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-18 4751次

• 坐月子可以剪指甲嗎
  女性在坐月子的時(shí)候是可以剪指甲的，指甲過(guò)長(zhǎng)容易導(dǎo)致細(xì)菌殘留。在護(hù)理寶寶時(shí)，容易劃傷寶寶，會(huì)導(dǎo)致寶寶皮膚發(fā)炎，因此產(chǎn)婦在產(chǎn)后是需要勤剪指甲的，以避免一些不必要的健康隱患。女性在坐月子期間不僅可以剪指甲，還可以刷牙、洗頭、洗澡，但是一定要選擇使用溫水，避免著涼。在坐月子期間，女性還要高營(yíng)養(yǎng)飲食、注意休息，以促進(jìn)身體得到更好的恢復(fù)，同時(shí)要做好乳房的護(hù)理，以避免急性乳腺炎的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 32802次

• 坐月子不能剪指甲嗎
  病情分析：女性在妊娠后，坐月子期間是完全可以剪指甲，這個(gè)對(duì)身體健康完全沒(méi)有任何影響。另外洗頭發(fā)也是完全可以的。意見(jiàn)建議：建議廣大女性在坐月子期間，一定要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，不要過(guò)早進(jìn)行體力勞動(dòng)。另外，飲食上也需要注意增加飲食的營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)全面均衡。另外產(chǎn)后7周是需要到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查的。并且在這期間盡量避免受涼。
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-29 1303次

• 坐月子不能剪指甲嗎
  病情分析：月子期間可以修剪指甲，并且必須修剪指甲，如果指甲過(guò)長(zhǎng)，容易在哺乳期間無(wú)意間傷及新生兒皮膚。并且指甲特別長(zhǎng)，容易有細(xì)菌及灰塵的存留，不利于新生兒的喂養(yǎng)及護(hù)理。意見(jiàn)建議：建議產(chǎn)婦在坐月子期間注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)含量比較高的食物的攝入，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以多做一些產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)操，以利于產(chǎn)后盡早恢復(fù)。
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-08-25 1103次

• 坐月子不能剪指甲嗎
  女性在坐月子期間，通常是可以剪指甲。這是因?yàn)榧糁讣祝植粫?huì)對(duì)女性的身體造成不良影響，既不會(huì)影響子宮的收縮恢復(fù)，也不會(huì)影響產(chǎn)婦的抵抗力。所以，在坐月子期間就可以正常剪指甲。而且女性在月子期間，如果長(zhǎng)時(shí)間不剪指甲，那很可能在抱孩子的過(guò)程中會(huì)碰傷孩子。所以，一般在月子期間，不但要給產(chǎn)婦剪指甲，還要給寶寶剪
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 186次

• 坐月子不能剪指甲嗎
  坐月子期間通常可以剪指甲。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，坐月子期間剪指甲通常并不會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的健康造成任何不良影響。指甲的生長(zhǎng)與修剪與坐月子并無(wú)直接關(guān)系。指甲作為皮膚的附屬器官，其生長(zhǎng)速度和質(zhì)量受遺傳、營(yíng)養(yǎng)狀況和個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣等多種因素影響，與是否處于坐月子期
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次