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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3216次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風寒濕邪，出現肩關節、膝關節疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進子宮收縮、恢復原狀，可以幫助惡露排出，預防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 6858次

• 坐月子可以洗澡嗎
  女性在坐月子期間是可以洗澡的，可以淋浴，但是一定不要盆浴，坐浴或者泡澡，否則會增加逆行感染的幾率。而且在淋浴的時候也需要注意水溫，不要過涼，因為這時候體質相對比較弱的，如果過涼容易感冒，甚至造成機體感染的，這樣就比較危險。女性在坐月子期間也需要注意個人的衛生，可以每天用清水清洗外陰，不要清洗陰道，保持外陰的清潔干燥，避免感染。在坐月子期間需要適當的活動，不要劇烈的運動，這樣有助于胃腸道的消化，可以預防便秘。如果出現排便困難的情況，可以應用開塞露緩解癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-21 4315次

• 坐月子能洗澡嗎
  女性在坐月子期間可以洗澡的，但是在洗澡的時候一定要注意，不能是盆浴，坐浴，可以淋浴，水溫要適度，不要過涼。因為在坐月子期間體質相對比較弱的，如果受涼的情況下就有可能感冒或者身體感染，這樣就比較危險的。在坐月子期間要注意保暖，一定不要受涼，不需要絕對的臥床休息，可以適當的走一走，散散步，以不引起勞累為主。需要觀察惡露的情況，如果惡露的量相對比較多或者持續的時間相對比較長，有可能子宮收縮不良導致的，需要口服益母草顆粒者，新生化顆粒促進子宮收縮，有利于子宮恢復到正常，也有利于惡露排出干凈。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-18 5736次

• 坐月子可以洗澡嗎
  病情分析：坐月子是可以洗澡的，但是要注意洗澡的時間，而且產后不要立即洗澡，考慮到產后體力不支，很容易發生暈厥的現象。如果順產一般在7天后身體沒有異常情況就可以洗澡了。意見建議：坐月子期間洗澡，每次洗澡時間不能過長，最好控制在10分鐘以內，以免受涼感冒。而且不能洗冷水澡，應該采取淋浴或者擦浴，不能盆浴。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-25 4402次

• 坐月子多久可以洗澡
  病情分析：坐月子三天后就可以洗澡，如果是做的剖宮產手術需要一周之后，洗澡時一定要淋浴，不要坐浴，防止細菌進入陰道，引發婦科炎癥，水溫不要太低，洗完出來后要及時多穿衣服保暖，預防感冒，洗澡前要吃飽飯，防止空腹洗澡引起虛脫。意見建議：產后注意休息，不要沾涼水，飲食增加營養，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-16 3302次

• 坐月子可以洗澡嗎
  女性在坐月子期間一般是可以洗澡的。但是一定要用溫水，水溫不可以過涼或過熱，另外洗澡時盡量采取淋浴的方式，避免使用盆浴。同時在此期間女性一定要注意天氣的變化，避免著涼。同時建議女性養成良好的飲食習慣，不吃生冷過硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物，可以適當的多吃一些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄，肉皮等。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次

• 坐月子可以洗澡洗頭嗎
  老人常說坐月子是不能洗澡洗頭的，但其實這種說法是錯誤的，但是洗澡洗頭時一定要注意保暖，時間也不能過長。寶媽等滿月洗，可以用一條毛巾在一個月內擦拭身體，注意溫水，不要混合冷水。看看一個月的季節，如果仍然可以采取洗，但最好10天后再洗一次，并且要分別洗掉頭發，不宜長時間洗澡。女性在分娩兩周后可以洗澡，但
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-10-31 136471次