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• 服用單種維生素好還是復合維生素好

  現在人們對維生素的補充有一點的認知度了，但不知道是選擇單種維生素好，還是復合維生素好，給大家簡單講講，比方說很多人在營養不良的情況下，往往缺乏多種維生素，應補充復合維生素，因為如果缺乏多種營養素卻僅補充一種，會干擾其他維生素和礦物質的吸收和代謝。但如果是很明顯的某種維生素缺乏，則應補充單種。所以在這之前可以根據診斷后，合理選擇適合自己的維生素。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 88015次

• 活性維生素d和普通維生素d的區別

  維生素D是常見的脂溶性維生素，主要起到調節鈣和磷的代謝，對骨質疏松、佝僂病，起到預防和治療作用。活性維生素D與普通維生素D的主要的區別在于，普通維生素D在人體內，不能直接利用，需要經過肝腎代謝轉化之后，才能夠發揮作用，而活性維生素D，是不需要經過肝腎代謝轉化，直接可以發揮功效的。兩者之間的關系，是普通維生素D本身沒有活性，只有經過肝腎代謝轉化后，才會具有活性的維生素D，所以普通維生素D，僅僅是活性維生素D的原形，不能夠直接被利用，必須依賴人體正常的肝腎功能，代謝轉化之后，才有活性的維生素D，才能發揮作用，才能參加鈣的吸收，才能起到預防，和治療骨質疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產物，是一種有直接活性的維生素D，在調節鈣平衡的方面，起的關鍵的作用，可以刺激骨骼中的成骨細胞，調整甲狀旁腺激素，維持血磷濃度，糾正低血鈣。相對于普通維生素D而言，有活性維生素D，不需要經過腎的代謝修飾，就可以發揮作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-10-15 17281次

• 嬰兒吃維生素d好還是魚肝油好
  建議是可以進行魚肝油的食用，維生素d主要存在于海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中，另外像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產品，添加維他命d的營養強化食品，也含有豐富的維生素d。植物性食品幾乎不含有維生素d，維生素d主要來源于動物性食品，維生素d的來源與其他營養素略不相同，除了食物來源此外，還可來源于自身的合成制劑，但這需要多曬太陽，接受更多的紫外線照射，植物性的食物幾乎不含有維生素d。
  語音時長 1:16”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-16 7902次

• 魚肝油是維生素d嗎
  不是的，魚肝油的主要成分是維生素a和維生素d，可能含有其他的成分，而維生素d就只是單純的維生素d，如果需要補充維生素d，魚肝油和維生素d只要選擇一種就可以了，兩者之中都含有維生素d，都是可以促進鈣吸收的，作用是一樣的。魚肝油比維生素d多了一個主要的成分維生素a，其實還可能多其他的成分但并不是最主要的，維生素a對視力的發育有一定的輔助作用，主要是用于小孩子預防缺鈣還有促進神經的發育，預防夜盲癥，一般情況下維生素d只對維生素d的缺乏的患者進行治療，魚肝油一般適用于維生素a和維生素d兩者的缺乏。
  語音時長 1:33”
  袁玲 主治醫師徐州市第一人民醫院

  2018-10-18 15880次

• 維生素d好還是魚肝油好
  魚肝油同時含有維生素A和維生素D。如果寶寶不缺乏維生素A，只吃維生素D不吃魚肝油。 在通常情況下，母乳喂養的寶寶，只要媽媽營養均衡，寶寶可以母乳中獲得足夠的維生素A。 1、對于母乳喂養的寶寶，如果乳母媽媽營養均衡，可以選擇補充純維生素D，可以不用選擇魚肝油，奶粉喂養的寶寶也可以選擇純維生素D。 2、母乳喂養的寶寶，如果飲食結合不夠合理，寶寶最好選擇魚肝油，補充維生素D的同時也補充了維生素A。
  張雪蓮 主治醫師本溪鋼鐵(集團)公司總醫院

  2018-11-24 2002次

• 嬰兒吃維生素d還是魚肝油
  寶寶補充的是維生素D就可以了，維生素D包括維生素D2和維生素D3，一般推薦的是維生素D3補充劑，因為這是一種從動物中提取的維生素D。當然，由于奶粉中也添加了一定量的維生素D，主要奶粉喂養的寶寶可以適當減少維生素D的補充劑量。
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-11-30 3004次

• 魚肝油是維生素d嗎
  魚肝油一般情況下只是對經測定缺乏維生素D的患者進行的治療。魚肝油的主要成分是維生素A與維生素D，但不可以說魚肝油就是維生素D，兩者的成分含量不同。魚肝油相對維生素D多了一種維生素A具有補鈣的作用。人體吸收以后可以增加骨骼的鈣磷的吸收補充人體的鈣元素。成人多注意鍛煉，兒童多進行戶外活動，多曬曬太陽，宜
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-26 12593次

• 魚肝油是維生素D嗎？
  在健康領域，魚肝油和維生素D常常被人們提及，但很多人對它們的關系并不十分清楚。那么，魚肝油是維生素D嗎？魚肝油并非維生素D，但它是維生素D的重要來源之一，建議不可私自服用，要在醫生的指導下服用。魚肝油是從魚類，尤其是鯊魚、鱈魚等深海魚類的肝臟中提取的一種脂肪油，其主要成分包括維生素A和維生素D。這兩
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2024-10-18 0次