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• 便秘吃什么東西最好

  便秘應堅持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時可以口服導瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1640次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 4151次

• 吃什么東西能補鈣
  富含有鈣質的食物，比如乳類和乳制品，包括有牛羊奶以及奶粉，乳酪，酸奶，煉乳。豆類與豆制品，有包括有黃豆，毛豆，扁豆，蠶豆，豆腐，豆腐干，豆腐皮，豆腐乳等。魚、蝦，蟹類和海產品，包括有鯽魚，鯉魚，鯰魚，泥鰍，蝦米，海帶，紫菜，田螺等；肉類和禽蛋類，還包括有雞肉，羊肉，雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋，豬肉松等。蔬菜類，包括有芹菜，胡蘿卜，蘿卜纓，雪里紅，香菜，木耳，蘑菇等。水果和干果類，包括檸檬，葡萄，黑棗，杏仁，山楂，胡桃，西瓜籽，南瓜籽，還有蓮子等都可以用來補充鈣劑。
  語音時長 01:24”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-02-12 17651次

• 吃什么東西能長胖？
  如果平時喜歡吃一些油炸類的，燒烤類的，過于油膩不容易消化吸收的食物容易長胖。而且平時如果喜歡暴飲暴食，不喜歡運動鍛煉，容易長胖。所以想要保持身材或者減肥，要控制飲食，平時要適當的運動鍛煉，可以促進胃腸蠕動，促進消化，還可以增強機體的抵抗力。肥胖是導致多種疾病的病因，比如高血壓，糖尿病，冠心病，腦梗，胰腺炎，肝炎等等疾病。
  語音時長 01:15”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-09-24 2919次

• 吃什么東西能延緩月經
  病情分析：目前沒有發現哪種食物能夠直接延緩女性的月經，如果女性過早絕經，那可能需要專門服用雌孕激素聯合制劑，才能夠延遲月經，比如常見的克齡蒙。意見建議：只是建議女性在服用克齡蒙期間，要定期復查肝腎功能，而且服用克齡蒙的時間通常都比較長，一般在年齡超過45歲以后，就建議要自然停藥。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-23 1303次

• 來月經禁止吃什么東西
  女性在月經期間是禁止食用寒涼、生冷食物，例如涼水、雪糕等，另外，有一些涼性的水果也是不建議吃的，比如西瓜、香瓜、哈密瓜等。女性在月經期間要注意保暖，多吃一些富含蛋白質以及維生素類的食物，特別是含鐵量較高的食物，可有助于預防貧血的發生。女性在月經期間還要注意個人衛生，禁止盆浴及性生活。
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 3603次

• 吃什么東西能延緩月經
  女性來月經是體內的雌孕激素下降撤退以后，子宮內膜失去激素的支持，從而出現自然的剝落現象，但目前沒有發現任何東西能夠延緩月經，所以不存在吃什么東西能延緩月經。對于想要延緩月經的女性，往往都需要服用雌孕激素聯合制劑，或者是孕激素制劑，才能夠使月經推遲，比如可以考慮服用短效避孕藥來延緩月經，一般都需要連續
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 76次

• 來月經吃什么東西暖宮
  女性在來月經的時候，常常都可以服用艾附暖宮丸，或者是少腹逐瘀丸來進行暖宮，但目前沒有特殊的食物具有直接的暖宮作用。所以女性在來月經期間只需要正常清淡飲食，可以吃一些高蛋白類的食物，還可以吃新鮮的蔬菜和水果，來補充身體的營養元素，但是普通的食物都不能夠直接暖宮。所以女性在來月經期間，只有通過服用藥物，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 432次