為你推薦

• 肩關節半脫位的康復治療方法

  肩關節半脫位有時候也非常多見。那么有的可能就是先天性半脫位，那么有時候因為一些關節囊，它發育不好或者是它盂唇有損傷，那么都可以產生一些脫位。所以我們一般來講，肩關節的半脫位，那么有的是先天出現有問題的，這時候我們要進行一些訓練，比如說它周圍穩定肌的一些訓練，比如我們叫前鋸肌的一些訓練，斜方肌、中下束的一些訓練，那么有些肌肉太緊張了，我們要給它進行一些放松。比如上斜方肌太緊張了，我們就要進行一些放松，這是一個方面。另外一個半脫位往往會發生在腦卒中以后的病人的身上，因為腦卒中以后有些肌肉癱瘓了，那么它導致的一些半脫位，這時候我們就要進行一些康復訓練、康復治療了。那么在解決它整體的肌肉功能，關節功能的這個基礎上，針對肩部的一些組織，剛才我們講的前鋸肌也好，這個斜方肌也好，他主要是把這幾個肌肉，充分給他激活、調動起來以后，那么它的半脫位，就會得到一些改善。

  

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  寧煜 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-15 6839次

• 膝蓋關節損傷能游泳嗎

  膝蓋損傷后的急性期，主要以休息，制動為主，是不建議游泳鍛煉的。過了急性期，一般是一個月后，這時就要進行膝關節的康復鍛煉了，這個時候是可以游泳的，并且我們推薦使用游泳來康復訓練膝關節。因為在游泳活動的過程中，膝關節部位受力相對比較小，并且關節內部不會遭受，過度地擠壓，所以游泳活動，對于膝關節的損傷修復，是有一定的幫助作用的。通過游泳以后，能夠加強膝關節周圍的肌肉力量，并且能夠使膝關節周圍的韌帶，關節囊放松，同時避免膝關節內部的軟骨，半月板過度地擠壓，對于軟骨以及半月板的損傷的恢復，也有一定的幫助作用。所以對于膝關節損傷的患者，如果想要健身，最好選擇游泳這項運動，其非常有利于膝關節部位損傷的恢復。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3847次

• 肩關節損傷如何做康復治療
  肩關節損傷之后，肯定是不能夠做康復治療的，正確的處理方法還是到醫院去完善檢查，包括肩關節的CT，以及磁共振檢查，明確關節損傷的具體程度。如果有肩關節的脫位，需要急癥在麻醉下進行手法復位，如果出現了骨折，需要明確骨折的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后進行固定六周左右的時間。如果肩關節損傷不是很嚴重，也需要適當的進行固定一個月左右的時間，適當的固定，提供了一個穩定的環境，有利于損傷組織的恢復。拿掉固定的器械之后，要積極的進行間關節的康復功能鍛煉了，可以熱敷燙洗之后進行，在進行鍛煉的時候，一定要循序漸進，避免過度，先被動，后主動，可以進行關節的爬高訓練，也可以進行后伸牽拉訓練，每周都要到醫院找醫生檢查一下，看一看鍛煉的效果進行指導。
  語音時長 01:20”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-20 1789次

• 肩關節損傷的如何康復鍛煉
  肩關節損傷在臨床當中也是比較常見，有可能是在摔倒的時候，肩關節著地引起，也有可能是高處墜落傷或者是交通事故意外導致，也有可能是重物的撞擊。肩關節損傷會引起局部軟組織的損傷，也有可能會導致骨折甚至關節的脫位，損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，一般手術之后還要適當的進行固定4到6周左右的時間。如果這些損傷的組織恢復的比較好，可以拿掉固定的器械，逐漸的進行關節的康復功能鍛煉，鍛煉的時候一定要遵循動靜結合的原則、循序漸進的原則，可以使用活血的中藥熱敷燙洗之后進行，在鍛煉之前口服一些消炎鎮痛藥物，可以減輕在鍛煉的過程當中引起的疼痛癥狀，進行鍛煉主要的方法是爬高訓練，也可以使用毛巾或者木棍把受傷的肩關節向后方牽拉訓練，一定做到避免暴力。
  語音時長 01:26”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-25 2387次

• 游泳后肩關節損傷如何康復治療
  病情分析：游泳后肩關節損傷可以通過以下方法康復治療：例如適當的按摩推拿肩關節，用毛巾熱敷肩關節，通過針灸艾灸的方法，舒緩肩關節周圍平滑肌。另外，如果損傷嚴重，還需要通過骨牽引、石膏固定或者電磁療的方法治療，促進肩關節軟組織損傷修復。意見建議：游泳后肩關節損傷，在康復期間要定期就醫完善X光、CT等檢查，了解肩關節損傷的修復情況。存在肩關節損傷后，要保持肩關節放松，積極預防肩關節外傷。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-06-01 601次

• 肩關節損傷如何做康復治療
  病情分析：肩關節損傷，對于這類牽扯到關節的損傷，其康復治療尤其重要，多數建議在外傷后兩周適當鍛煉，兩周后可在家屬或者醫師幫助下適當屈伸肩關節，這個階段一定避免大幅度活動肩關節，每次活動時以患者感覺到疼痛為度。四周后可由被動屈伸轉為主動屈伸，以主動屈伸到無法屈伸為度。意見建議：對于這類肩關節康復鍛煉，康復功能鍛煉不可操之過急，一定要系統的有序漸進下進行，建議量化，也就是說每天根據自身可以耐受的程度，制定一個屬于自己的鍛煉量和鍛煉強度，比如每天行10次，分早、中、晚三次進行。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-06-01 802次

• 游泳后肩關節損傷如何康復治療
  游泳后肩關節損傷可以通過做理療、按摩等來進行康復治療。這種情況造成的損傷一般不是很嚴重，通過采用得當的療法進行治療后病情是可以得到康復的。在患病期間要注意多休息，在活動期間如果感覺到疼痛應該要停止下來。飲食上注意營養的補充，但暫時不要吃辛辣
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 肩關節損傷如何做康復治療
  肩關節損傷如果只是單純的肩關節附近軟組織的炎癥，那么可以在醫生的指導下使用抗炎止痛的藥物進行治療。治療期間要充分的休息，一般在1周時間內就能好轉。在治療期間可以適當的改變飲食結構，應該以清淡營養的飲食為主，多吃些高蛋白的食物，同時多吃些蔬菜水果來保證營養的均衡攝入。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次