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• 為什么腳老是抽筋

  腳經(jīng)常抽筋原因有以下幾種，一般考慮是缺鈣，尤其女性更年期以后，由于激素變化造成丟鈣進(jìn)一步增加，可以引起肌肉痙攣，最終導(dǎo)致腳部肌肉抽筋；還有肌肉著涼，比如喜歡游泳，水溫過(guò)低引起的腳抽筋，是受涼因素刺激引起的肌肉痙攣；再有考慮中老年人腰椎問(wèn)題，腰部神經(jīng)受到刺激擠壓也可以引起腳抽筋，因?yàn)樯窠?jīng)支配肌肉，神經(jīng)如果被擠壓刺激，相對(duì)肌肉就比較敏感，再受點(diǎn)涼或者說(shuō)用力不正常，就可以引起腳部的抽筋。腳抽筋是指肌肉突然不自主的強(qiáng)直收縮現(xiàn)象，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)造成肌肉僵硬，疼痛難忍，抽筋常常發(fā)生在運(yùn)動(dòng)之后。腳部經(jīng)常酸痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張所造成的，包括在任何靜態(tài)下所發(fā)生的腳抽筋，如睡覺(jué)時(shí)或者靜坐不動(dòng)時(shí)發(fā)生的抽筋，抽筋常發(fā)生的部位是腓腸肌和足部的小肌肉。

  

  01:47
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-12 6156次

• 跑步膝蓋疼是為什么

  很多人跑步的時(shí)候膝蓋會(huì)有疼痛，我們要根據(jù)疼痛的情況，伴隨的方式，比如在跑的時(shí)候多久痛；或者我一開(kāi)始跑就疼，我跑一會(huì)兒就不疼了；或者跑上坡的時(shí)候疼；或者是下坡的時(shí)候疼；我不跑疼不疼，要分清楚。那么跑步是一個(gè)很好的鍛煉方式，但是同時(shí)，它是對(duì)關(guān)節(jié)的這種挑戰(zhàn)性，是比較大的。所以說(shuō)喜歡跑步的，或準(zhǔn)備跑步的，首先對(duì)自己的關(guān)節(jié)進(jìn)行評(píng)估，我的關(guān)節(jié)適合不適合跑步，有沒(méi)有循序漸進(jìn)的這種方式，先對(duì)自己的心理，進(jìn)行一個(gè)適應(yīng)的方式。你不能想起來(lái)了，我今天想跑個(gè)1000米，我就去跑了，你的關(guān)節(jié)、肌肉，都沒(méi)有做好這樣的準(zhǔn)備，光是你自己這種沖動(dòng)去跑，那就會(huì)付出代價(jià)。這樣你關(guān)節(jié)會(huì)有疼痛，你超過(guò)了關(guān)節(jié)的極限，它就會(huì)報(bào)復(fù)你，就可以讓你疼痛。那么如果說(shuō)每一次關(guān)節(jié)都有疼痛，通過(guò)咱們自己的保護(hù)，保護(hù)不好，需要請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行給你體檢，有沒(méi)有一些伴隨組織的損傷。比如說(shuō)半月板、韌帶，你的肌肉的均衡力量，有沒(méi)有問(wèn)題，你的軟骨有沒(méi)有損傷，或者你的骨頭上面，有沒(méi)有其他的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常，要分清楚。

  

  01:49
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 22109次

• 為什么老是拉稀
  老是腹瀉，老是拉稀，像這種情況，腸道可能就存在著一定的問(wèn)題，就比如有慢性的直腸炎，慢性的結(jié)腸炎。還有一些腸道的慢性感染，比如霍亂或者是其他的腸道的感染性疾病。出現(xiàn)了這種情況，一定要進(jìn)行及時(shí)的檢查和處理，而且的還需要進(jìn)行大便常規(guī)，電子腸鏡等系列的檢查，明確具體的病因。如果是一些腸道的感染性的疾病，就可以口服一些氟哌酸，蒙脫石散來(lái)進(jìn)行綜合的處理。如果是一些胃腸功能紊亂，那么可以口服一些益生菌來(lái)進(jìn)行處理。一定要結(jié)合實(shí)際的病情病因來(lái)擬定合理的治療策略。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-09 16601次

• 健身的為什么老是拉稀
  考慮胃腸功能紊亂，腸易激綜合征或者其他可能性的誘因，比如吃奶制品、豆制品過(guò)多、過(guò)快以及腹部受涼或者健身以后沖涼以及精神心理因素，或者單純的因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)因素也有可能會(huì)出現(xiàn)類似的情況。不是說(shuō)健身就能夠改善某些癥狀或者治療疾病，也不是說(shuō)健身的就不會(huì)出現(xiàn)上述的這樣的癥狀，這個(gè)情況一定要擺正心態(tài)，明確可能的機(jī)理。建議平常可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共繜岱螅绕湫枰⒁飧共勘Ｅ灰诮∩砗罅⒓礇_涼或者盡量的不要洗涼水澡。可以配合適當(dāng)?shù)妮o助檢查或者配合適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行正規(guī)的分析診療，如果癥狀長(zhǎng)期反復(fù)建議最好門診就診進(jìn)行綜合治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  張強(qiáng) 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-08-17 4409次

• 為什么老是拉稀
  病情分析：這種情況考慮是因?yàn)榛颊呒毙阅c胃炎造成的，主要是因?yàn)榛颊唢嬍承l(wèi)生不注意，造成腸胃感染。意見(jiàn)建議：針對(duì)以上癥狀，建議患者使用藥物控制病情，可以使用蒙脫石散劑、諾氟沙星進(jìn)行治療。另外要注意多飲水，可以使用口服補(bǔ)液鹽來(lái)補(bǔ)充電解質(zhì)。另外要注意多休息，可以暫時(shí)禁食。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-07 2501次

• 跑步后皮膚為什么會(huì)癢
  病情分析：跑步后出現(xiàn)身上發(fā)癢的一般有三種情況，溫差因素、血液循環(huán)因素、膽堿能性尋麻疹等因素導(dǎo)致的，具體的情況需根據(jù)不同病因給予不同的治療，這種情況如果是生理性血液循環(huán)因素引起的不需要進(jìn)行特殊治療，癥狀會(huì)逐漸消失。意見(jiàn)建議：注意避免汗出時(shí)洗熱水澡，平時(shí)多喝水、多吃水果、蔬菜，補(bǔ)充水分，避免吃辣椒等刺激性的食物。建議平時(shí)規(guī)律運(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的不適。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-06-06 1002次

• 為什么跑步后老是拉稀
  跑步之后出現(xiàn)拉稀的現(xiàn)象一般是見(jiàn)于劇烈的運(yùn)動(dòng)刺激胃腸道蠕動(dòng)，胃腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，胃腸道內(nèi)的食物沒(méi)有完全的消化和吸收就會(huì)排出體外，會(huì)表現(xiàn)出腹瀉，腹痛，腹脹這一類的臨床癥狀，多數(shù)考慮為腸易激綜合征。出現(xiàn)這種情況應(yīng)該注意跑步的時(shí)候不要速度太快，盡量是閉著嘴，不要吸入冷空氣，或者是佩戴口罩，還需要
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 1350次

• 為什么跑步后老是拉稀
  跑步后頻繁出現(xiàn)腹瀉，可能由多重因素導(dǎo)致，包括精神緊張、缺乏鍛煉、腹部受涼、飲食不當(dāng)?shù)取?、精神緊張跑步時(shí)心率加快，精神緊張可能影響胃腸功能，導(dǎo)致腹瀉。建議跑步時(shí)調(diào)整呼吸，保持情緒穩(wěn)定。2、缺乏鍛煉長(zhǎng)期缺乏鍛煉后突然跑步，腹部肌肉緊張可能影響
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次