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• 什么樣的人更容易腰椎間盤突出？

  1、從年齡上來講：年齡在20—40歲的人更容易出現腰椎間盤突出。2、從工作方面來講：長時間伏案的人更容易出現腰椎間盤突出，比如：IT從業人員、設計人員、長期坐辦公室的人、司機、某些經常彎腰項目的運動員，容易出現腰椎負荷過度。3、另外，隨著年齡的增加，每個人的椎間盤都會發生不同程度的退變，但真正發生腰椎間盤突出的只是少數人。建議大家平時，避免長時間久坐，坐姿盡量把腰挺直，平時最好坐半小時到40分鐘，就起來活動活動。休息時候可以適當的做一些，加強腰背肌肉鍛煉的動作，比如游泳、平板支撐。另外要適當控制體重，減少腰椎間盤的負荷。

  

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  于崢嶸 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-17 2610次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 86920次

• 為什么會患腰椎間盤突出癥
  腰椎間盤突出這種疾病的發生主要就是由于以下的原因造成：第一，退變，也就是由于人到了一定的年齡，那么椎間盤會出現退變。因為到了一定的年齡，腰間盤本身的彈性喪失，所含水分的減少，就會使得腰間盤形變能力的下降，特別容易出現突出。第二種情況，由于患者一些不良的生活習慣，比如長時間的久坐，或者是長時間的久站，以及長時間的搬抬重物，引起局部發生了損傷，造成出現了這種疾病。第三種情況，外傷，也就是患者在進行一些工作的時候，導致腰部發生了外傷，造成了纖維環破裂，髓核突出壓迫到神經，從而引起出現了相關的癥狀。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-12-26 1507次

• 哪些人容易患腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出癥，從病因上說主要是因為腰椎壓力過大，導致椎間盤或者髓核突出或者脫出，進而壓迫或者刺激神經根，而導致腰痛伴有一側下肢的放射性疼痛。從這一層面來講，只要是能夠導致腰椎壓力增大的活動或者是工作，都可能會誘發腰椎間盤突出，比如日常生活中我們所說的司機、搬重物，或者長時間久坐，這一類人群都很容易出現腰椎間盤突出癥。而對于此類人群，最好的辦法就是要加強腰背肌的功能鍛煉，必要時可以佩戴腰圍保護，以減輕腰椎的壓力，進而減少腰椎間盤突出的發生率。
  語音時長 01:17”
  秦豐偉 主治醫師廣州市中西醫結合醫院

  2019-12-26 1583次

• 為什么懷孕的人容易患腰椎間盤突出
  病情分析：懷孕的女性容易患腰椎間盤突出，主要是跟以下幾個方面有關：一、懷孕期間體內激素水平發生改變，激素的改變會造成關節，周圍的關節囊韌帶出現張力改變，引起關節松弛。二、懷孕期間腹部增大導致腰部的負重增加，會導致腰椎長期處于牽拉的狀態中，會引起腰肌勞損，導致腰椎的力量下降，進一步會誘發腰椎間盤突出。意見建議：建議懷孕的女性首先要注意腰椎部位的保護，如果腹部擴大，可以佩戴腹托，幫助減輕腰椎的負重，避免長時間站立。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-21 1003次

• 為什么會患腰椎間盤突出癥
  病情分析：人到了一定的年齡，腰間盤出現了退變，所含的水分減少，使得腰間盤的形變能力下降，再加上日常生活中長時間的彎腰負重，或者是長時間的久坐，長時間的久站以及突發的腰部應力所造成出現了椎間盤突出。意見建議：建議腰椎間盤突出的患者及時采取相應的治療，可以使用藥物以及物理的治療措施。然后日常生活中不要做大幅度扭腰彎腰的動作，更不能夠搬抬重物，減少久坐久站，注意腰部的防寒保暖。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-06-18 602次

• 為什么懷孕的人容易患腰椎間盤突出
  女性懷孕之后，體內激素水平會發生改變，關節的張力也會發生改變，導致關節松弛，引起腰椎間盤突出，另外，懷孕后腹部會增大，從而加重腰部的負荷，這也是引起腰椎間盤突出的原因。女性在懷孕之后需要保護好自己的腰椎，懷孕后期可以佩戴托腹帶，這樣能減輕腰
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 哪些人容易患腰椎間盤突出
  容易患腰椎間盤突出的人群有體力勞動者、喜歡極限運動者和長時間坐著的人群。建議這些類型的人群要注意適當的休息，避免腰椎過度勞累，平時應該多進行補鈣等。如果不小心患上了腰椎間盤突出應該要及時到醫院進行檢查治療，患者要到正規的醫院接受治療，還要多休息，避免過于勞累。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次