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• 脊柱側(cè)彎如何預(yù)防？

  目前來(lái)講，脊柱側(cè)彎預(yù)防的措施是非常有限的。比如說(shuō)先天性側(cè)彎，它在胎兒發(fā)育的過(guò)程中出現(xiàn)，我們只能在產(chǎn)檢的時(shí)候才能發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)的時(shí)候它已經(jīng)存在了，或者是后天性脊柱側(cè)彎，只有在比如給孩子洗澡的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)后背一邊高一邊低，這時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，也都是已經(jīng)發(fā)生之后我們才發(fā)現(xiàn)，所以并沒(méi)有能夠防患于未然的方式。現(xiàn)在能做到的，只是早發(fā)現(xiàn)、早治療，在還沒(méi)有發(fā)展到很?chē)?yán)重，給孩子造成明顯的畸形之前，進(jìn)行干預(yù)。無(wú)論是鍛煉、支具、還是手術(shù)，早點(diǎn)干預(yù)，避免孩子長(zhǎng)大以后，胸廓變形已經(jīng)不像樣子，到時(shí)候無(wú)法挽回。脊柱側(cè)彎的預(yù)防，不是簡(jiǎn)單地說(shuō)糾正孩子的坐姿姿勢(shì)不正，背書(shū)包這些習(xí)慣，能夠起到什么預(yù)防的作用。因?yàn)樗陌l(fā)病機(jī)理非常內(nèi)在也非常復(fù)雜，所以不是簡(jiǎn)單地做一些姿勢(shì)上的預(yù)防、矯正就能夠起到作用。所以廣大家長(zhǎng)早發(fā)現(xiàn)、早治療就可以了，多關(guān)注一下孩子的后背。

  

  02:02
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-08 6122次

• 脊柱側(cè)彎如何判斷

  這也是一個(gè)很好的問(wèn)題。脊柱側(cè)彎早期的判斷，對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)講非常重要。如何判斷呢，有四個(gè)步驟。第一、讓家長(zhǎng)和孩子面對(duì)面，家長(zhǎng)首先觀(guān)察孩子兩個(gè)肩膀是不是等高。第二、讓孩子向后轉(zhuǎn)，家長(zhǎng)看孩子背部肩胛骨左右是否對(duì)稱(chēng)。第三、讓孩子背對(duì)著家長(zhǎng)，向前彎曲，這個(gè)時(shí)候觀(guān)察孩子的背部左右是否相等高對(duì)稱(chēng)。第四步、是家長(zhǎng)用兩個(gè)手指頭，沿著孩子的棘突，就是背部隆起的這個(gè)算盤(pán)珠，老百姓叫算盤(pán)珠。從上到下捋一下，沿著棘突向下滑，看看這個(gè)滑下來(lái)的線(xiàn)是否是一條直線(xiàn)。如果是一條直線(xiàn)、都是左右對(duì)稱(chēng)、左右平衡，那么恭喜你，你家孩子沒(méi)有脊柱側(cè)彎。如果左右不對(duì)稱(chēng)，發(fā)現(xiàn)不是一條直線(xiàn)，是形成一個(gè)漸進(jìn)的彎曲線(xiàn)，那么建議早一點(diǎn)帶孩子到醫(yī)院的脊柱外科去就診。

  

  01:56
  張智海 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2019-08-22 8726次

• 退變性脊柱側(cè)彎的病因
  患者出現(xiàn)了退變型脊柱側(cè)彎，主要是由于患者的年齡比較大，機(jī)體下降，患者容易出現(xiàn)椎體的骨質(zhì)疏松。輕微的外傷容易造成患者的脊柱側(cè)彎，主要是表現(xiàn)為椎體壓迫，特別是患者的一側(cè)椎體壓迫，從而導(dǎo)致了患者的脊柱側(cè)彎。患者要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的治療，比如患者應(yīng)該臥床休息，同時(shí)佩戴腰圍，要治療患者的骨質(zhì)疏松情況。同時(shí)患者要補(bǔ)充鈣質(zhì)，補(bǔ)充維生素d，多曬太陽(yáng)。下床活動(dòng)后，一般要加強(qiáng)功能鍛煉，患者可以進(jìn)行吊單杠，糾正患者部分的脊柱側(cè)彎。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-23 1544次

• 退變性脊柱側(cè)彎的癥狀表現(xiàn)
  退變性脊柱側(cè)彎，通常是由于年齡因素或長(zhǎng)時(shí)間的勞損，引起椎體的退行性改變。主要臨床表現(xiàn)以脊柱側(cè)凸畸形，伴有脊椎旁?xún)蓚?cè)肌肉發(fā)育不均的表現(xiàn)，可以出現(xiàn)駝背、高低肩或剃刀背的癥狀。患者可以通過(guò)脊柱全長(zhǎng)x光來(lái)明確具體畸形的程度，患者可以在背部出現(xiàn)疼痛、酸脹不適以及活動(dòng)受限的癥狀。而對(duì)于退變性脊柱側(cè)彎的患者，其治療要根據(jù)具體側(cè)彎的程度來(lái)判斷。通常可以采用關(guān)節(jié)矯正手法、脊柱的牽引、理療，關(guān)節(jié)松動(dòng)手法以及針灸等都會(huì)有一定療效。同時(shí)對(duì)于一些程度比較嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎患者不排除需要進(jìn)行手術(shù)截骨矯正的治療方式來(lái)取得滿(mǎn)意的療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-01-22 1679次

• 如何預(yù)防退變性脊柱側(cè)彎
  病情分析：保持良好的生活方式，適當(dāng)進(jìn)行核心肌肉鍛煉，注意調(diào)整坐姿、站姿，保持良好正確的姿勢(shì)，避免久站、久坐，避免腰椎過(guò)度活動(dòng)，休息時(shí)選擇軟硬合適的床墊和高低合適的枕頭。意見(jiàn)建議：退變性脊柱側(cè)彎是慢性進(jìn)展性疾病，日常生活中應(yīng)注意健康飲食，忌辛辣、刺激性食物，避免飲酒，少吃高鹽、高糖、油膩的食物，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，注意抗骨質(zhì)疏松、補(bǔ)鈣，適當(dāng)曬太陽(yáng)照射陽(yáng)光。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-12-15 1001次

• 如何預(yù)防退變性脊柱畸形
  病情分析：預(yù)防退變性脊柱畸形應(yīng)保持良好的生活方式，日常生活中注意保持正確的站姿、坐姿，避免久站、久坐、長(zhǎng)期彎腰負(fù)重等，飲食上補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)，加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉，增加腰背肌肉力量，有助于穩(wěn)定脊柱。意見(jiàn)建議：日常生活中應(yīng)做好腰背部保暖，注意防寒防潮，多吃奶制品、豆制品、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物，出現(xiàn)脊柱退變，如椎間盤(pán)突出時(shí)，應(yīng)及早治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-12-19 1002次

• 如何預(yù)防退變性脊柱側(cè)彎
  預(yù)防退變性脊柱側(cè)彎可以在早期的生活中進(jìn)行，如適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，特別是腰背肌肉功能的鍛煉，這對(duì)于預(yù)防退變性脊柱側(cè)彎是有較好的效果的。另外，如果是從事經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致脊柱勞累工作的人群，需要注意工作期間要適當(dāng)?shù)姆潘珊托菹ⅲ苊忾L(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，避
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 如何預(yù)防脊柱側(cè)彎
  預(yù)防脊柱側(cè)彎可以在生活中注意合理的使用脊柱，如避免過(guò)重、過(guò)量的活動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)要把控好時(shí)間及運(yùn)動(dòng)量等。同時(shí)可以多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)增強(qiáng)骨質(zhì)，這樣都是可以預(yù)防脊柱側(cè)彎的。在生活中要規(guī)范作息時(shí)間，上身不能長(zhǎng)時(shí)間的保持同一個(gè)姿勢(shì)，辦公室工作者不宜加班得太晚，每連續(xù)工作兩個(gè)小時(shí)應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次