強直性脊柱炎的患者,在生活中有以下注意事項,急性期患者應該注意保證休息,保證睡眠,加強營養,多食用牛奶,瘦肉,新鮮蔬果等補充營養。在疼痛緩解之后,患者要適當開始活動和鍛煉,適合強直性脊柱炎患者的運動包括太極拳以及游泳等。
在日常生活中,患者應該注意保持適當的姿勢,比如站立時應該保持挺胸收腹,坐位時應該保持胸部直立位,使用硬背椅,在睡覺的時候應該睡低枕或者無枕的硬板床。另外患者還可以鍛煉,例如“小燕飛”等姿勢來糾正脊柱的畸形。
強直性脊柱炎的患者,在生活中有以下注意事項,急性期患者應該注意保證休息,保證睡眠,加強營養,多食用牛奶,瘦肉,新鮮蔬果等補充營養。在疼痛緩解之后,患者要適當開始活動和鍛煉,適合強直性脊柱炎患者的運動包括太極拳以及游泳等。
在日常生活中,患者應該注意保持適當的姿勢,比如站立時應該保持挺胸收腹,坐位時應該保持胸部直立位,使用硬背椅,在睡覺的時候應該睡低枕或者無枕的硬板床。另外患者還可以鍛煉,例如“小燕飛”等姿勢來糾正脊柱的畸形。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測