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• 治強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動

  得了強(qiáng)直性脊柱炎以后，患者的運(yùn)動功能受限，非常痛苦。那么運(yùn)動其實(shí)也是強(qiáng)直性脊柱炎，治療方案當(dāng)中的一部分，非常地重要。我們比較建議的就是慢運(yùn)動，包括慢跑，或者是快走，或者是一些體操、瑜伽、普拉提，還有游泳等運(yùn)動，都是比較適合的。但是對于需要身體承重，或者是爆發(fā)力很強(qiáng)、強(qiáng)度比較大的運(yùn)動，對于強(qiáng)直性脊柱炎，是不太適合的。而且在選擇以上運(yùn)動方式的時(shí)候，也要因人而異，循序漸進(jìn)，根據(jù)自己的情況，在不加重病情的前提下，來選擇適量適度的運(yùn)動。

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2019-01-16 7037次

• 強(qiáng)直性脊柱炎運(yùn)動自愈嗎

  總的來說，強(qiáng)直性脊柱炎也是一種風(fēng)濕病，自愈的可能性非常小。但是通過運(yùn)動可以減輕它的臨床癥狀，幫助疾病的恢復(fù)。它常見的一些運(yùn)動，譬如游泳，適當(dāng)?shù)幕顒雨P(guān)節(jié)，不負(fù)重的情況下走路，這一些對他關(guān)節(jié)功能的改善是有好處的。前提是我們還是要積極配合治療，不積極配合治療，它也是一個(gè)進(jìn)行破壞性的疾病。它會出現(xiàn)脂肪回填、骨橋形成、骨贅的形成，最后導(dǎo)致這些關(guān)節(jié)硬化，也有一些韌帶硬化、鈣化，就連接在一起，把這些活動性的關(guān)節(jié)變成了不活動的關(guān)節(jié)，最后就出現(xiàn)了僵硬僵直、變形。

  

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  何東初 主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-11-28 45025次

• 強(qiáng)直性脊柱炎運(yùn)動注意事項(xiàng)
  對于強(qiáng)直性脊柱炎來說，運(yùn)動與藥物治療同等重要，越運(yùn)動越有利于病情的控制，因?yàn)檫\(yùn)動可以緩解癥狀，防止脊柱和關(guān)節(jié)殘疾，增強(qiáng)肌肉力量，增加肺活量，提高生活的質(zhì)量，必須強(qiáng)調(diào)的是強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動要謹(jǐn)慎而不間斷的進(jìn)行，運(yùn)動項(xiàng)目，運(yùn)動強(qiáng)度要隨著病情和受累部位的不同而有差異。比如病程比較長，已經(jīng)出現(xiàn)了駝背，脊柱平直擴(kuò)胸受限的情況的時(shí)候，應(yīng)該以背部運(yùn)動和擴(kuò)胸運(yùn)動為主，因?yàn)榧怪顒硬疃一颊呷菀缀喜⒐琴|(zhì)疏松，所以要避免沖撞性的劇烈運(yùn)動。而病程比較短，關(guān)節(jié)和脊柱活動比較好的患者，可以進(jìn)行一些休閑運(yùn)動，比如廣播體操，游泳，太極拳等，但是游泳不要在冰涼的涼水中進(jìn)行，在溫泉中進(jìn)行，運(yùn)動的持續(xù)性至關(guān)重要，甚至比運(yùn)動的強(qiáng)度高低更為重要。強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中要保持身體的直立，避免長期彎腰屈曲，不要長時(shí)間采用一種姿勢，適當(dāng)變換體位，維持脊柱正常的生理曲度，預(yù)防脊柱畸形。
  語音時(shí)長 2:02”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-19 3738次

• 強(qiáng)直性脊柱炎飲食注意事項(xiàng)
  強(qiáng)直性脊柱炎是常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病，強(qiáng)直性脊柱炎的患者在日常生活中飲食方面要特別注意以下：患者盡量的不要吃一些海鮮類的食物，不宜多吃一些海帶，或者是海參，海魚，海蝦等，因?yàn)槠渲泻心蛩幔蝗梭w吸收了之后會在關(guān)節(jié)形成尿酸鹽的結(jié)晶，使這種疾病加重，另外，患者盡量的不要吃一些過酸或者是一些過咸，這一類的食物，比如一些花生或者是一些白糖，或者是一些咸魚，咸菜等，這類的食物會使體內(nèi)的鈉離子增加而加重患者的癥狀，另外，患者盡量的也不要吃一些高脂肪類的食物，比如牛奶，肥肉，還有就是燒菜的時(shí)候不宜多放一些油。發(fā)生強(qiáng)直性脊柱炎的患者，適當(dāng)?shù)目梢远喑砸恍┮韵碌氖澄铮热缫恍┐蠖梗诙够蛘唿S豆，然后適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦[，或者是一些大蒜，因?yàn)榫哂幸恍⒕共《镜淖饔茫硗獠⑦m當(dāng)?shù)囟喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。
  語音時(shí)長 01:40”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-26 2646次

• 強(qiáng)直性脊柱炎服藥注意事項(xiàng)
  病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎服藥的注意事項(xiàng)主要是觀察有無藥物的不良反應(yīng)，強(qiáng)直性脊柱炎常用的藥物多是抑制炎癥反應(yīng)的非甾體類藥物，激素類藥物等。上述藥物可以出現(xiàn)胃腸道不適，過敏，皮疹等副作用，還可以引起肝腎功能異常，因此需要注意觀察有無上述不良反應(yīng)，如出現(xiàn)惡心嘔吐，皮膚瘙癢，皮疹等不良反應(yīng)需要及時(shí)停藥，建議定期復(fù)查肝腎功，了解肝腎功能有無異常，有無受損。意見建議：建議按照醫(yī)囑應(yīng)用藥物，嚴(yán)格控制用藥的劑量及頻次，不要自行盲目應(yīng)用，不要超量用藥。用藥后注意觀察有無不適及異常情況，定期骨科等相應(yīng)科室復(fù)診，以了解病情恢復(fù)的情況。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-10-14 402次

• 強(qiáng)直性脊柱炎患者注意事項(xiàng)有哪些
  病情分析：第一，規(guī)律應(yīng)用藥物治療，不要在癥狀緩解之后自行停藥減藥。第二，在睡眠時(shí)最好要睡硬板床、低枕臥位，睡覺時(shí)最好是平躺保持背部的直立。第三，避免處在寒冷潮濕的環(huán)境中。意見建議：強(qiáng)直性脊柱炎是不能夠根治的一種疾病，患者在治療時(shí)一定要注意規(guī)律的應(yīng)用藥物治療，不要隨意的停藥、減藥。在病情穩(wěn)定期，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-21 802次

• 強(qiáng)直性脊柱炎早期怎么注意
  強(qiáng)直性脊柱炎的患者一旦診斷成立，一定要堅(jiān)持在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉和治療的。所以在早期的話要注意正確的認(rèn)識疾病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心；也要堅(jiān)持做一些醫(yī)療體育鍛煉，保持樂觀情緒和正常心態(tài)；要堅(jiān)持做脊柱，胸廓，髖關(guān)節(jié)的鍛煉；也要保持立，坐，臥的正確姿勢；另外也要睡硬板床，但是要避免過度勞累，避
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 103次

• 強(qiáng)直性脊柱炎早期注意哪些
  強(qiáng)直性脊柱炎早期患者應(yīng)該要注重藥物治療以及功能鍛煉。首先通過藥物治療能夠緩解患者的晨僵以及疼痛癥狀，并且阻止病變進(jìn)展，防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形以及脊柱骨性強(qiáng)直的發(fā)生。而功能鍛煉它能夠改善脊柱的活動度，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，以保持正常的體姿、體態(tài)，同時(shí)對減輕癥狀、改善晨僵也有一定的幫助。第三患者還要注意避免
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 112次