第1點，要預防面癱，患者平時一定要多參加戶外的體育運動，改善體質，增強機體的免疫力，平時還要注意少喝酒、少吸煙，少吃辛辣刺激性的食物。
第2點，患者還要注意面部的保暖，不要讓冷空氣長時間的吹到面部，如果在夏天用空調、用風扇，千萬不要直吹面部，這是面癱發生的重要誘因。
第3點，如果患者有糖尿病，一定要把血糖控制好，長期糖尿病本身也是面癱的危險因素。另外面癱的原因很多，比如腦梗死、特發性面神經炎都能引起，一旦發病，要盡早就診。
面癱如何預防
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2021-04-24 1310次
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肝癌如何預防肝癌是有明確的病因的，比如病毒性肝炎中的慢性肝炎，包括乙型肝炎、丙型肝炎，是明確的可以導致肝癌的疾病，而這些疾病是可以通過減少，傳播的機率而進行預防的。除此以外，很多肝硬化病人，也是出現肝癌的高危人群。而肝硬化，一般都是由慢性肝炎發展而來的，現在除了病毒性肝炎以外，更加常見的慢性肝炎，都是與生活習慣相關的，比如酒精性肝炎，就是因為長期大量飲酒所造成的。所以戒酒，從某種意義上來講，也是預防肝癌的有效手段。另外隨著經濟狀況的改善，中國的肥胖人群越來越多，而肥胖者隨之而來的問題，就是脂肪肝。脂肪肝，如果不經控制的，有20%到30%的人，最終也會轉變成肝硬化，甚至出現肝癌。所以控制體重，從某種意義上來講的，也可以看作預防肝癌的手段，也就是如果能夠把常見的乙肝、丙肝，這些病毒性肝炎控制住，同時能夠改變生活習慣，讓我們不變成胖子，不去喝酒，這樣就能夠達到預防肝癌的目的。
02:02
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2018-10-31 9782次
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如何預防陽痿通常來說分為三部分，第一部分就是從心理來預防。因為陽痿涉及到一個心理問題，有的人純粹是因為心理異常引起的陽痿。比方說在同房過程中不能放松，有壓力，或者說欲望不高，或者說心情不好，這個原因引起的陽痿，這個你肯定要從心理上來預防。保持一個好的心態，知道這個性生活是怎么回事。比方說有的年輕的朋友剛有性生活，對性生活一無所知，生理知識比較缺乏，對這個感到比較神秘，比較緊張，那么這個時候出現了一些勃起的問題，那么這個可能跟你的性知識的缺乏有關系。所以你的預防就要首先了解這個性生活是怎么回事，不要對它過度的神秘，不要太焦慮，沒有自信心，這是第一步。自己要做些前期的準備工作，心理上要做好預防工作。第二步的預防就是生活方式的調整，因為整體來說，這個陽痿它也是一個健康的問題，我們把它當做是一個健康的一個風向標。那么出現了陽痿，可能是你的健康的水平的下降，所以平時要有一個好的生活方式。包括早睡早起，包括不要抽煙、鍛煉。這個鍛煉不要過度，就是每天堅持30分鐘，到一個小時的鍛煉時間。另外要減體重，飲食上要控制控制，不要吃得太多，不要太油的食物，這是生活方式的一個調整。另外就是要有一些疾病，要及早地去處理。比方說如果是你有血脂高，有其他的一些疾病，比如說糖尿病，或者高血壓等等這些病，那么你要把它治療好。因為這些病的話，它會影響到血管的功能，會引起勃起功能障礙會引起陽痿。這個身體疾病的治療，對陽痿的預防也是必不可少的。
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張國喜
副主任醫師北京大學人民醫院
2018-09-26 16658次
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如何預防面癱第1點，要預防特發性面神經炎引起的周圍性面癱，患者平時要注意面部的保暖，不要讓冷空氣吹到面部，不要讓空調風扇直接對著面部吹風。飲食方面要注意多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜，要注意少吃辛辣刺激性的食物，平時還要多參加戶外運動，增強體質，提高身體的免疫力。第2點，要預防腦梗死引起的面癱，平時一定要低鹽低脂飲食，平時要控制好高血壓病，糖尿病等基礎疾病，要注意戒煙戒酒，要注意多吃新鮮的蔬菜。一旦發生了面癱，建議盡早就診，明確病因。語音時長 01:09”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2021-02-25 1266次
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如何預防面癱復發在預防面癱復發方面要做好，避免感冒受涼，避免用冷水洗頭洗臉，避免吹空調，避免吹風扇，尤其是在出汗，以后避免吹冷風。在此期間也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，蔥，姜，蒜，麻辣火鍋等這些食物是避免吃的。在此同時患者要保證有充足的睡眠和休息，避免過度勞累，避免情緒緊張和壓力過大，這樣都是可以有效預防面癱再次復發的。同時要保證有一個良好的生活習慣和飲食習慣，飲食要清淡飲食，要多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣都是可以有效預防面癱發作。語音時長 1:11”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-31 3761次
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懷孕如何預防面癱病情分析：懷孕之后可以通過以下方法來預防面癱：1，孕婦需要保持良好的生活方式，不要進補的太多，需要控制好自己的體重。2，如果有吸煙習慣的孕婦，需要及時戒煙。3，孕婦有高血壓，需要及時控制血壓。如果有糖尿病，需要嚴格控制血糖。意見建議：建議懷孕期間的女性要調整好自己的生活作息習慣，平時應當多注意休息，注意清淡飲食，如果有面癱情況，需要及時去醫院就診治療。
牛玥
副主任醫師吉林市人民醫院
2021-08-21 803次
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如何預防面癱復發預防面癱復發，最好的辦法是平時要注意保持良好愉悅的心情，合理安排作息時間，保證充足的睡眠，并適當進行體育運動增強機體免疫力，并及時補充鈣質以及維生素b族，這些都對面部神經疾病有所幫助。面癱的預防對疾病的發生起著非常重要的作用，如不幸患上了面癱，應盡早到正規醫院接受專業治療。
于奎營
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-30 1802次
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如何預防面癱的發生建議平時養成良好的生活習慣，比如早睡早起，避免勞累，避免熬夜。平時要注意保暖，可隨天氣變化或季節變化，添減衣物，避免大量運動出汗后立即沖涼，避免長期接受冷風刺激，飲食應以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，提高免疫力，增強抗病能力，而且還要保持
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-11-22 0次
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面癱怎么預防？面癱在臨床上又叫面神經麻痹，一個是原發性的面神經麻痹，再一個是繼發性的面神經麻痹，原發性的面神經麻痹又叫特發性面神經麻痹，在臨床上占大約2/3左右，主要就是指在臨床上找不到明確病因的面神經麻痹。還有1/3的是繼發于其他一些明確疾病的面神經麻痹，比如說繼發于吉蘭巴雷綜合征，繼發于多發性硬化，繼發于結節
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-04-08 91次
