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• 如何預防陽痿

  通常來說分為三部分，第一部分就是從心理來預防。因為陽痿涉及到一個心理問題，有的人純粹是因為心理異常引起的陽痿。比方說在同房過程中不能放松，有壓力，或者說欲望不高，或者說心情不好，這個原因引起的陽痿，這個你肯定要從心理上來預防。保持一個好的心態，知道這個性生活是怎么回事。比方說有的年輕的朋友剛有性生活，對性生活一無所知，生理知識比較缺乏，對這個感到比較神秘，比較緊張，那么這個時候出現了一些勃起的問題，那么這個可能跟你的性知識的缺乏有關系。所以你的預防就要首先了解這個性生活是怎么回事，不要對它過度的神秘，不要太焦慮，沒有自信心，這是第一步。自己要做些前期的準備工作，心理上要做好預防工作。第二步的預防就是生活方式的調整，因為整體來說，這個陽痿它也是一個健康的問題，我們把它當做是一個健康的一個風向標。那么出現了陽痿，可能是你的健康的水平的下降，所以平時要有一個好的生活方式。包括早睡早起，包括不要抽煙、鍛煉。這個鍛煉不要過度，就是每天堅持30分鐘，到一個小時的鍛煉時間。另外要減體重，飲食上要控制控制，不要吃得太多，不要太油的食物，這是生活方式的一個調整。另外就是要有一些疾病，要及早地去處理。比方說如果是你有血脂高，有其他的一些疾病，比如說糖尿病，或者高血壓等等這些病，那么你要把它治療好。因為這些病的話，它會影響到血管的功能，會引起勃起功能障礙會引起陽痿。這個身體疾病的治療，對陽痿的預防也是必不可少的。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-09-26 16025次

• 如何預防丙肝

  預防丙肝，主要是一個切斷傳播途徑，因為丙型肝炎是沒有疫苗可打的，所以我們只要是家里發現了丙肝的病人，第一病人急需去治療，丙型肝炎它是一個體液傳播，所謂體液就像人體的唾液、淚液，這種血液都是屬于體液，血液傳播是一個主要的途徑，所以首先要切斷一個傳播的途徑，所以有丙肝的病人及時需要治療，從個人的角度說，家里頭有一個丙肝的病人，要及時治療，從整個社會來說，首先就是比較高危的這種醫療的操作，比如說像做胃鏡，做腸鏡這一類，還有一些輸血，一定要做好丙肝的篩查，對于丙肝的病人要及時去治療，切斷這種傳播的途徑，這是最主要的。從個人來說要注意個人衛生，預防丙肝，主要是從切斷它的傳播途徑，丙肝都有哪些傳播途徑呢，首先是像輸血，像共用注射器，比如像吸毒的人共用一個注射器，還有像一些醫療的操作，比如說最常見的，就是像修牙這一類的，這樣的話，從一個醫院的角度來說，我們要對像做這種器械性操作這樣的病人，我們要做一個初篩，對于一些有丙肝抗體陽性的病人，再進一步查一下丙肝的RNA，就是丙肝的病毒，這樣的病人單獨用一個，比如說注射器，還有像修牙會用鉆頭，都要單獨用像我們醫院做胃鏡，也都要篩查以后，丙肝專門有一根胃鏡，不跟別的病人在一起，所以要切斷這樣傳播的途徑。

  

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  馬烈 主任醫師首都醫科大學附屬北京地壇醫院

  2018-09-06 3644次

• 面癱如何預防
  第1點，要預防面癱，患者平時一定要多參加戶外的體育運動，改善體質，增強機體的免疫力，平時還要注意少喝酒、少吸煙，少吃辛辣刺激性的食物。第2點，患者還要注意面部的保暖，不要讓冷空氣長時間的吹到面部，如果在夏天用空調、用風扇，千萬不要直吹面部，這是面癱發生的重要誘因。第3點，如果患者有糖尿病，一定要把血糖控制好，長期糖尿病本身也是面癱的危險因素。另外面癱的原因很多，比如腦梗死、特發性面神經炎都能引起，一旦發病，要盡早就診。
  語音時長 01:12”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-04-24 1072次

• 如何預防面癱復發
  在預防面癱復發方面要做好，避免感冒受涼，避免用冷水洗頭洗臉，避免吹空調，避免吹風扇，尤其是在出汗，以后避免吹冷風。在此期間也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，蔥，姜，蒜，麻辣火鍋等這些食物是避免吃的。在此同時患者要保證有充足的睡眠和休息，避免過度勞累，避免情緒緊張和壓力過大，這樣都是可以有效預防面癱再次復發的。同時要保證有一個良好的生活習慣和飲食習慣，飲食要清淡飲食，要多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣都是可以有效預防面癱發作。
  語音時長 1:11”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-31 3483次

• 如何預防面癱復發
  預防面癱復發，最好的辦法是平時要注意保持良好愉悅的心情，合理安排作息時間，保證充足的睡眠，并適當進行體育運動增強機體免疫力，并及時補充鈣質以及維生素b族，這些都對面部神經疾病有所幫助。面癱的預防對疾病的發生起著非常重要的作用，如不幸患上了面癱，應盡早到正規醫院接受專業治療。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-30 1602次

• 懷孕如何預防面癱
  病情分析：懷孕之后可以通過以下方法來預防面癱：1，孕婦需要保持良好的生活方式，不要進補的太多，需要控制好自己的體重。2，如果有吸煙習慣的孕婦，需要及時戒煙。3，孕婦有高血壓，需要及時控制血壓。如果有糖尿病，需要嚴格控制血糖。意見建議：建議懷孕期間的女性要調整好自己的生活作息習慣，平時應當多注意休息，注意清淡飲食，如果有面癱情況，需要及時去醫院就診治療。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2021-08-21 803次

• 如何預防面癱的發生
  建議平時養成良好的生活習慣，比如早睡早起，避免勞累，避免熬夜。平時要注意保暖，可隨天氣變化或季節變化，添減衣物，避免大量運動出汗后立即沖涼，避免長期接受冷風刺激，飲食應以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，提高免疫力，增強抗病能力，而且還要保持
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-22 0次

• 面癱怎么預防？
  面癱在臨床上又叫面神經麻痹，一個是原發性的面神經麻痹，再一個是繼發性的面神經麻痹，原發性的面神經麻痹又叫特發性面神經麻痹，在臨床上占大約2/3左右，主要就是指在臨床上找不到明確病因的面神經麻痹。還有1/3的是繼發于其他一些明確疾病的面神經麻痹，比如說繼發于吉蘭巴雷綜合征，繼發于多發性硬化，繼發于結節
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-04-08 91次