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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9623次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 83960次

• 腰肌勞損危害
  腰肌勞損的疾病發生以后，常見的危害主要有急性腰扭傷，繼發腰椎間盤突出，或者是腰椎管狹窄，腰椎不穩癥等情況的發生。因為腰肌勞損發生了以后，腰部的穩定性會降低，而且韌帶會變得松弛，會導致腰椎退行性病變的發生。所以出現了腰肌勞損的這種疾病以后，患者一定要引起重視，一定要積極的進行治療，才可以很好的避免這些危害的情況發生，首先日常生活中，注意不要長時間的彎腰負重，注意腰部的防寒保暖。另外并及時的選擇合適的治療措施來治療，比如采取紅外線的照射或者是選擇熱敷，烤電，針灸，艾灸等治療措施來治療，也可以口服一些藥物來治療，比如腰痛寧膠囊或者是活血止痛膠囊等一類的藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-02-13 2185次

• 腰肌勞損有哪些危害
  如果病人出現了腰肌勞損的情況，引發的危害，一是發生腰肌勞損以后，會引起腰部反復的出現疼痛，將嚴重影響腰部正常的受力，影響病人的生活。二是在出現腰肌勞損情況以后，會過度的牽拉腰部椎體，導致腰部椎體負擔增大，很容易出現腰椎過度的退變，導致骨質增生，還會出現腰椎間盤突出情況。三是腰肌勞損反復的發作，容易導致腰部肌肉僵硬，甚至鈣化，就會影響腰部正常的屈伸受力活動，并引發腰部有明顯的疼痛。所以，在病人出現腰肌勞損情況以后，一定要積極的就診，以促進腰肌勞損癥狀減輕恢復，以恢復腰部正常的受力活動。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-02-03 1637次

• 腰肌勞損的危害
  病情分析：腰肌勞損的危害很多，例如腰肌勞損會導致腰痛，腰痛，腰部活動困難，影響人走路，影響人腰部背部負重。另外腰肌勞損，還會增加腰椎間盤突出，腰椎骨質增生的發病幾率。意見建議：腰肌勞損以后，需要積極就醫，完善腰部影像學檢查，和體格檢查，了解腰肌勞損的發病情況。腰肌勞損以后，需要通過針灸、推拿、按摩、理療的方法治療，康復期間要定期就醫復查。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-10-11 801次

• 腰肌勞損具體有哪些危害
  病情分析：患者不會出現致命性的危害，但是會導致患者出現慢性腰部疼痛，影響患者的工作和學習，有的時候會引起患者出現腰椎滑脫，或者是腰椎間盤突出。意見建議：患者應該避免過度勞累，要養成良好的工作習慣，糾正不良的體位。還要加強腰背肌功能鍛煉，局部可以進行理療，比如推拿，按摩。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-26 802次

• 腰肌勞損對身體有哪些危害
  腰肌勞損對身體的危害，主要表現為反復性、發作的腰部疼痛。這種疼痛可以向臀部放射，在站立或者扭轉的時候疼痛加重，休息或者改變體位之后疼痛緩解，而且在受累、風寒之后可以導致癥狀加重。腰肌勞損的患者，在平時要養成良好的姿勢，注意防寒防濕，養成腰部
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 腰肌勞損有什么辦法
  腰肌勞損往往是長期從事重體力勞動，過度的勞累造成的，嚴重的傷害人體健康，所以要積極進行治療。建議患者在生活中要注意休息，避免勞累，可以服用抗炎藥進行止痛，配合中醫科的理療，按摩，針灸，以及中藥熱敷，注意勞逸結合，飲食清淡。1、適當功能鍛煉，加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調，如采取小燕飛、五點支撐等動
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-10 1029次